沪语朗读：徐蔚华
朗读者
来源：禅是禅非
沪语指导：丁迪蒙
著名作家周国平老师讲过： 每个人勒生命当中个某个阶段，是需要某种热闹个。搿个辰光，饱涨个生命力需要向外张开，去为自家寻条河道，确定个流向。但是，人勿能够永远停留勒搿个阶段。
随牢社会个发展，世界越来越闹猛，但随牢年龄个增长，大家却是越来越安静了。当然，安静勿是静止，勿是封闭得像井里向个死水，而是好比浩渺个湖泊，湖浜当中个水一直勒流转，而湖泊因为深，再使得湖面像镜子一样平了。
安静是种境界，伊是摆脱了外界虚名浮利个诱惑，看开了纷繁尘事个牵绊，放下了生活个辛苦搭仔吃力个纠缠，专注于内心世界个一种丰盈。
人生最好个境界，是丰富个安静。
清朝时期，乾隆皇帝有趟下江南，勒镇江金山寺，伊问高僧：长江里向个船来来往往，一日天到底要过多少只？
高僧回答：只有两只，一只为名，一只为利。
自古以来，无论贫富贵贱，侪免勿了要搭名利打交道。对待名利，勿同个态度搭仔取舍，暗示了勿同个人生。
有人奔波劳累，追逐名利，到最后沦为欲望个奴隶，勒灯红酒绿个繁华浮躁当中，勒眼花缭乱个名利诱惑当中，好像拨金银打造个枷锁捆牢了，动勿得，呼吸勿了了。
有些人，却能够摆脱物质诱惑，挣脱名利枷锁，随意看待虚名浮利，只享受内心个搿片净土。居里夫人就是搿能介个人。
伊第一趟获得诺贝尔奖以后，马上拿原来一百多只荣誉称号辞脱，专心研究，后来又获得了诺贝尔奖。
有一日，朋友到伊屋里做客，看见伊个小囡儿勒白相英国皇家学会刚刚拨伊个金质奖章，邪气惊讶：“能得到搿个奖章是邪气高个荣誉，侬哪能拨小囡白相呢？”
居里夫人微微一笑：“我想让伊从小就晓得，荣誉就像是白相干，只好白相相，勿好永远守牢伊，否则就会得一事无成。”
古人讲：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
人，只有内心清净安宁了，再能够勒诱惑之下坚守本心，获得“采菊东篱下，悠然见南山”个平和安逸，“明月松间照，清泉石上流”个清净自在，以及“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”个舒坦闲适。
一旦内心充满五光十色个虚名浮利，最终会拨外物所困，身体疲倦，心灵痛苦。堵塞贪念个洞眼，关闭欲望个大门，终生侪勿会拨是非烦恼困扰；一旦打开，就会让人一生勿得安宁。
贪欲永无尽头，内心永勿宁静。
尝尽人间百味，看遍世事繁华，终会发现，最美个是看开了纷纭世事缠绕个伊种身个轻松，是摆脱了虚名浮利诱惑个伊种心个宁静。
一个人，伊个心假使拨繁重个外物牵绊，就会变得疲惫勿堪，生命之舟，无法承载忒多个物事。
可以勒纷繁复杂个世界里，看淡身外之物，静下心来去追求内心丰盈，生活素简个人，再是真正有境界个人。
美国作家梭罗，生活勒商业时代，交关人侪忙于做官，忙于吃、忙于追逐更加多的物质。
梭罗却是向往精神富足，只想寻个清净安宁个场所，安置自家个灵魂。
伊拿了把斧头跑到瓦尔登湖浜旁边个森林里，自家动手造了间简易个房子，自耕自食，过简朴个隐居生活。
打鱼，种豆，欣赏湖水，倾听鸟鸣，静心思考，安心写作，是伊生活个全部。勒优美个湖光山色，清新个碧水翠竹里，伊为世界奉献出了圣书《瓦尔登湖》。勒搿本书里，伊劝诫大家，一定要过朴素简单个生活，假使可以满足基本个生活所需，就可以好好叫享受人生。
伊勿是劝人家远离都市，而是鼓励阿拉简化生活，勿要拨外物迷惑，更加勿要拨焦虑搞乱内心个宁静。
人，只有放弃多余个物事，坚持简单淳朴个生活，保持精神世界个恬静富足，再好真正享受内心个轻松愉悦。
古话讲：家财万贯，日食勿过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺。人，越往后就越会发现，生活素简，内心丰盈，再是最好个生活境界。
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