宝宝常常哭闹很晚才睡觉，医生话将宝妈当场吓懵！
很多妈妈都知道要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，但是他们却不知道养成一个良好的睡眠习惯对于宝宝来说有多么重要，尤其是早睡早起对于宝宝的生长发育有着很严重的影响，前两天的小编的一位朋友就跟小编说一定要让宝宝在晚上9点之前睡觉，早睡尽量7-8点就让宝宝起来了，当小编问到原因的时候这样朋友说了这样一件事情。
小编的这位朋友也是一个4个月宝宝的宝妈，在上周五去给宝宝做儿保的时候，医生发现宝宝的身高体重都没有达标，最开始宝妈以为是宝宝最近不吃奶导致的，就跟医生说了这样的情况，医生救表示一定要加强给宝宝补充营养，然后就问到宝宝是什么时候睡觉的，宝妈就回答说宝宝晚上睡的很晚，常常要玩到11-12点才睡觉，睡觉之前哭的很厉害，要人抱着才行。
医生听到当时就将宝妈批评了一顿，说道一定要宝宝晚上9点之前，因为这个是宝宝生长激素分泌最旺盛的时候，也是宝宝长身体最快的时候，你家宝宝身高体重不达标，很有可能就是由于晚上晚期导致的，宝妈当时就吓懵了。
医生表示宝宝最理想的睡眠时间是在晚上的9点到9点半之前，早熟早起不仅仅有利于宝宝伸张发育，杜更加有利于宝宝的大脑运行，能够提高宝宝的记忆力，如果宝宝常常晚上可能会影响宝宝的注意力以及记忆力。
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