有些人的婚外恋，除个人心理因素和社会环境因素外，显然还由于婚后生活调适不良所致。
一方面，婚姻的传统职能(生育、经济)向现代职能(心理—文化)转换的“功能代偿”趋势，使夫妻双方自然而然提高了对婚后感情生活的期待；另一方面，自改革开放以来，社会鼓励竞争，办事讲求效益，人们的心理负荷日益加重，人与人之间的关系也在竞争中变得紧张、疏远、淡漠。这种“非人情化”的社会心理气候，必然使现代男女更迫切地期待从婚姻生活中获得心理支持。因此，夫妻之间的思想沟通、心理安抚、情感补偿、性生活的满足等等，就变得格外重要。
有人说现代婚姻犹如“沙漠中的绿洲”、“冷酷世界中的暖房”、“大海里的避风港”、“战场上的急救站”，足见它的任务是多么繁重而艰巨。夫妻稍有疏忽怠慢，便可能使婚姻出现“功能危机”或“感情缺陷”，难以维持良性运行。
有些夫妻，恰恰是由于不懂得现代婚姻的上述特点，不注意婚内的心理调适以保持夫妻关系的和谐，终于在感情生活中付出了沉重的代价。
有位妻子正在辛辛苦苦哺育不满周岁的女儿时，突然发现丈夫有了“婚外恋”。她伤心、委屈，百思不得其解。她的朋友听完她的哭诉，又倾听了她丈夫的“辩解”后，不得不向这位妻子指出，主要是她的粗心、怠慢导致了夫妻关系的疏远。
这对夫妻恋爱一年就结了婚，不久妻子怀孕。因身体不适，她决定住到娘家去调养。在此期间，她几乎全神贯注于腹中的胎儿，把夫妻生活置之度外。生了女儿后，由于请保姆难，她又心安理得地在娘家继续凑合下去，只要求丈夫在周末假日去见她们。夫妻的感情交流日渐稀少了，性生活近乎中断。她还以为，这样可以使丈夫专心致志地搞事业，或者多写点文章挣外快。而丈夫呢，从妻子怀孕后就大有备受冷落的“二等公民”之感。他不习惯在丈母娘家进进出出，更不愿让姻亲们参与小两口的事务。他多次动员妻子搬回自己的小家去住，渴望更多地享受三口之家的温馨。但妻子坚持认为住在娘家既方便又省钱，对丈夫的种种表示未予理解。
秋去冬来，丈夫隐隐约约地感觉到，妻子把爱统统给了女儿，他根本无法与女儿竞争，内心充满了委屈与失落感。恰逢此时，有位女性“笔友”闯进了他那“人儿伴着孤灯”的“冷清世界”，婚外恋的序幕就这样拉开。他感到，自己满怀的悲苦需要倾诉，事业上的压力要人分担，寂寞的黄昏待人陪伴，凄清的小屋需要温暖。于是，他在踌躇与苦斗之中接受了那位“笔友”的热情关怀。他不曾认真考虑过是否要与她结婚，但却无法抑制对这位姑娘的感激与眷恋。面对这一窘境，夫妻双方都在寻思：这究竟是谁的过失?
另一位中年丈夫的“婚外恋”，发生在妻子“更年期”的危难时刻，这就不像上述那位年轻丈夫那样容易得到同情和谅解了。
有人说，妻子更年期可能成为中年夫妻的多事之秋，不无道理。此时的夫妻关系，既有感情和理智的搏斗，又有性生活的困扰，故而双方的心理调适变得格外复杂。然而，这对中年夫妻对此毫无思想准备。当妻子出现“更年期综合症”时，丈夫不是耐心护理、体贴关怀，而是左一番抱怨，右一番责难。妻子呢，由于更年期情绪波动，总是找茬儿与丈夫吵闹，事后又不寻求和解，而是动辄分居，对丈夫实施“性惩罚”；丈夫此时也毫不妥协，借“性惩罚”之机，索性住到办公室去“禁欲”。往后的“外遇”故事就不用多讲了。
当妻子更年期出现身心不适的反应时，中年丈夫不是理智地调整自己的心理和行为去加以适应，并体谅和接纳对方一时的情绪宣泄，帮助其度过难关，而是厌烦、逃避，进而另寻新欢，在其他异性身上求得补偿，这决非个别现象。对于这类丈夫来说，因婚姻调适不良而发生“外遇”，就不能仅仅用一方或双方的“幼稚”、“疏忽”、怠慢等遁词加以解释，而必须考虑到他们对婚姻责任与义务的态度和个人的良知乃至道德问题了。
近年来，在事业上“春风得意”的中年丈夫另有所爱的故事，发生得够多了。人们何尝不赞赏现代成功男士们的“青春焕发”和风流潇洒?但面对那些在前半辈子的婚姻生活中无怨无悔向丈夫和儿女奉献了全部心血的中年妻子，当她们正处于更年期的心力交瘁之时，难道可以雪上加霜地对她们说：“喂，为了丈夫更大的成功与快乐，请你走开吧，因为你对他不再有吸引力!”而那些迟早也将进入更年期，不过暂时还有“青春魅力”去供已婚男士们享用的“第三者”，对此又作何感想呢?对自己的前途又做何预计？
本文转自城市的声音
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