宝宝的大脑发育是先天遗传和后天培养相辅相成的。特别是在0-3岁，宝宝的大脑处于发育黄金期。那么，父母该做哪些“助攻”，才能有助于宝宝大脑飞速发育呢？跟着小薇来学习吧！
5个阶段，不同的大脑刺激训练
1、0-3个月大脑发育刺激
这个阶段很多家长会觉得宝宝就是吃喝睡，还能做什么呢？其实清醒的时间除了喝奶外，家长也可以进行一些适当的大脑刺激训练。
▶闲聊互动
宝宝醒着的时候，多和宝宝互动很有必要，虽然有些自说自话，但是对于宝宝的听觉是有刺激作用的，比如：
“宝宝我们要换尿布了”
“宝宝准备洗澡啦”
......
甭管什么话题，聊就完事啦~！
▶抚触互动
通过对宝宝的抚触，按摩宝宝的皮肤，拥抱等亲密接触，能够给宝宝舒适的安全感。
▶视觉训练
为宝宝提供形状不同，色彩丰富的玩具，如挂在婴儿床上的小玩具、摇铃等。此外可用色卡进行追色训练，不过要注意每次训练时间不宜过久。
还可以和宝宝扮鬼脸、躲猫猫等小游戏，一些宝宝会尝试着模仿互动。要注意观察宝宝的情绪变化，及时安抚，这个阶段宝宝的安全感建立是很重要的。
虽然开始可能没有很大反应，但久而久之，宝宝的大脑接收到这些刺激后，会慢慢有回应的哦~
2、4-7个月大脑刺激训练
这个阶段宝宝醒着的时候变多了，想要和人互动，会认人，有的宝宝会拒绝被生人抱，慢慢开始会翻会抓会坐，爸爸妈妈和宝宝的互动不再是“独角戏”，可以和宝宝玩起来！
▶听觉训练
不论哪个阶段，和宝宝的沟通都是增加彼此亲密度的方法，通过模仿孩子的声音（嘤嘤呀呀），让孩子感受到你是在和他（她）交流的。
除此之外，可以给宝宝讲故事，而且故事书的丰富色彩也能够促进宝宝的视觉发育。
简单的乐器也能够给宝宝接触，按压发出声音，让宝宝随着音乐节奏有规律的扭动。
▶触觉训练
这个阶段宝宝喜欢抓握东西，用小手在感知这个世界，所以不同材质的玩具能够给宝宝不同的触感体验，家长可以选择软硬、形状、材质不同的玩具给宝宝抓握。
▶爬行训练
宝宝会爬以后，可以每天鼓励宝宝适当的爬行，也是增加一些运动量，此外可以设置一些“小目标”如将玩具或吸引宝宝注意的东西放置一段距离，让宝宝爬行去够到。
▶分清昼夜
这个阶段宝宝能够睡的更长，分清白天黑夜有助于宝宝延长夜间睡眠时长，也能促进生长激素的分泌。
白天尽量多和宝宝互动，拉开房间窗帘；晚上可以建立睡前仪式感，洗澡、按摩、关灯等。逐步帮助宝宝分清昼夜。
此外宝宝依旧需要安全感，所以家长一定要多和宝宝拥抱，给宝宝情绪回应，在宝宝专注玩时给宝宝独立的时间，不去打断，这对于后续专注力的培养很有帮助。
3、8-12个月大脑刺激训练
这个阶段宝宝什么都往嘴里塞，各种玩具都被“啃”一遍，1岁时有的宝宝还能扶着走两步，玩的游戏也能更丰富，来刺激宝宝的大脑发育啦！
▶精细动作
宝宝不再是抓玩具，可以开始用手指的协调捏玩具啦，家长可以选择积木和柔软的玩具或是手指食物或小点心，便于宝宝抓握、捏，甚至可以两只手交换，提高宝宝双手的协调能力。
▶肢体语言
培养宝宝的认知发育，可以从一些肢体语言开始，点头、摇头、招手，让宝宝了解肢体语言的使用。可以带宝宝外出和其他同龄宝宝互动，以及玩捉迷藏、拍手等游戏，刺激宝宝的记忆力。
▶口语训练
学说话时，为了避免以后纠正宝宝的语言习惯，尽量用正常的沟通方式，不多加叠词，陪孩子一起看绘本、读绘本，建立宝宝的阅读习惯，爱上阅读。
▶情绪认知
可以通过宝宝的反应，比如“宝宝哭了，是不是不开心呀”，“宝宝笑啦，是不是很开心呢”来让宝宝了解情绪，对情绪有基础的认知。
另外，宝宝对于周围的探索更加强烈，而且有一定行动力，所以家长不要让宝宝离开自己的视线范围。
4、1-2岁大脑刺激训练
1岁以后，宝宝的行动力更强，更加热烈的探索周边的一切事物，他们开始模仿成人，逐渐开始拥有自主意识。除了精细动作训练要继续进行外，在这个学习能力超强的阶段，和宝宝玩得对真的很重要。
▶开始社交
宝宝需要更多的活动空间，这个时候可以让宝宝和同龄小伙伴一起玩耍，在玩耍中尊重孩子的物权意识，才能够再去教孩子去学习分享。
▶语言能力训练
这个阶段需要让宝宝有更好的语言表达能力，从几个方面：
单一的词语过渡到句子表达，比如“我肚子饿了”、“我想要这个玩具”。
多用联想性的提问，让宝宝回答，比如“耳朵长长竖起来的是什么动物”、“红色的水果有什么”等等。
鼓励孩子做决定，比如“今天要去动物园还是游乐园”、“想吃苹果还是香蕉”等等。
▶建立规则
给孩子建立一些简单的规则，有利于养成良好的行为习惯，例如吃饭时不看电视，饭前需要洗手等，家长做好榜样作用，孩子能更快学会。
▶涂鸦游戏
选择色彩丰富的故事书或是绘本，让宝宝去看，陪宝宝阅读，还可以准备涂鸦本，让宝宝去创造，如果担心宝宝会涂的到处都是，可以选择水溶性的彩色笔。
这个阶段孩子焦虑敏感的情绪会逐步体现，需要父母给予充分的安全感，开心时的拥抱、鼓励，难过时的安慰和教育，去关注孩子的情绪变化，给孩子最好的安抚，通过语言能力的学习，更好的去表达自己的情绪。
5、2-3岁大脑刺激训练
有的麻麻会发现，可爱的宝宝居然开始“叛逆”了，因为这时候孩子已经拥有自主意识，渴望独立，有自己的情绪，会跑会跳，会有疑问，会和大人“作对”...
▶继续建立规则
规则的建立，有助于养成良好的行为习惯，1-2岁时开始的简单规矩要坚持执行。通过语言表达能力的不断加强，去引导孩子去表达情绪，而不是通过发脾气、哭闹来解决。
▶继续接触绘本
绘本可以帮助孩子更好的去爱上阅读，每天家长都可以抽一个阅读时间，给宝宝读绘本，回答宝宝天马行空的疑问，和宝宝建立温馨的亲子时光。
▶乐器游戏
通过电子琴、鼓等儿童乐器，给宝宝的艺术细胞充分的发挥空间，让宝宝随着节奏摆动，对音乐的敏感度就会更强啦。
▶涂鸦游戏
继续给宝宝涂鸦的空间，可以给宝宝涂鸦本，让宝宝去继续发挥独有的想象力。
▶认知训练
认知的开发有助于学习能力的培养，可以通过配对游戏，例如通过动物卡片，找到相对应的动物，简单的拼图游戏，立体积木拼图等来开发孩子的认知能力。
▶保持阅读习惯
每日的绘本阅读要继续保持，可以尝试在讲完时，和孩子一起复述一遍故事。
当孩子完成的不错时，家长也要给予孩子适当的鼓励，这样有利于孩子形成良好的行为习惯，随着孩子的语言表达能力增强，要不断去了解孩子情绪，鼓励孩子表达情绪。
愿每个孩子都能健康又聪明~
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