【男人也会血虚,具体有这些表现,该如何调...
【男人也会血虚,具体有这些表现,该如何调理?】
1、心血虚——阳事不行、经常失眠,梦多,做事情容易忘记,脸色没血色。
2、肝血虚——行事不行,头晕眼花,皮肤干燥,发质差,舌质淡。
如何调理?
心血虚的人以养血宁心为主,一般选用人参、黄芪、茯苓、酸枣仁、肉桂等等进行调理
肝血虚以补血养肝为主,一般选用熟地、当归、白芍、川穹等进行调理
食疗法:当归黄芪茶
治宜:四物汤:熟地,当归,川芎,白芍
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