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一个人为什么会淤血，受寒后，中医叫：“寒凝血瘀”
当人生气也可以导致血瘀，中医叫：“气滞血瘀'
一个人气虚也可以导致血瘀，中医叫：“气虚血瘀”
不管什么原因，血瘀的表现还是两个字。
今天我来教大家
第一个字就是'’暗'’
当一个人体内有了“瘀血',嘴唇就容易发暗，皮肤容易发暗
容易起斑，月经容易暗，容易发黑，有血块。
当然最重要的舌头容易发暗，甚至舌头上面又瘀点瘀斑。
它还是有规律的：淤血的第一个字就是（暗），第二个字就是（疼）
有淤血的人容易身体疼，或者是头痛或者是肚疼、
'痛经'十有八九是淤血导致
所以说淤血的就抓住俩字，一个暗一个疼
当然淤血就要注意！
可以适当的吃一些活血的食物，活血也分层次，
比较安全的如
2.蝎子、三七力量稍微大一点
3.桃仁、红花力量又大了一点
还要注意日常生活中，自己要反思！
为什么会去淤血，受凉的人，你要注意保暖，做做艾灸，
爱生气的人，从此开始修心、练心
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