1、 心火——导赤丸
2、肾火——知柏地黄丸
3、胃火——清胃黄连丸
4、肝火——龙胆泻肝丸
5、肺火——清肺抑火丸
目赤肿痛、咽喉痛、口腔溃疡、咳嗽黄痰、便秘、心烦失眠,体内火气大,不知该喝那种丸药怎么办?
怕丸药太寒凉怎么办?
用对食疗方,泻火不伤身,
懂养生的人是这样清火的↓......
1、金银花:养肝明目、健脾和胃、降火
2、菊花:清肝火,清肝明目、清热解毒
3、决明子:清心火、清胃火、润肠通便
4、牛蒡根:宣散肺中之热,利咽喉
5、枸杞:泻肾火,滋养肝肾,可明目
建议用开水冲泡15分钟,每天1杯,药性平和,平衡身体阴阳,泻火不伤身,坚持一个星期后会有惊喜!
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