这6处上火咋整？老中医说，找准根源才能准确“灭火”！


1、心火：生口疮、多梦、尿液发黄
办法：荸荠、猕猴桃、莲子心冰糖水

2、胃火：便秘、胃痛、口臭
办法：苦瓜、绿豆、豆腐

3、脾火：容易饥饿、心烦。经常感到口渴
办法：金银花、西红柿、菊花茶

4、肺火：咳嗽、喉咙疼
办法：枇杷、黄精百合膏、百合雪梨膏

5、肝火：失眠、易怒易燥
办法：枸杞菊花茶、屋内放置绿色植物

6、肾火：喝水多、口干舌燥
办法：旱莲子、枸杞子、山茱萸选一种泡水