失眠有9个类型，“对号入座”看你属于哪种，趁早调整
 
1.入睡困难——热扰神明——心烦、两肋胀痛、头晕；
 
2.凌晨就醒——肝郁化火——急躁易怒、小便短赤、大便干燥、头晕目眩；
 
3.头重入睡难、多梦——痰热内扰——头痛、口苦、心烦意乱、性情暴躁；
 
4.睡不踏实——胃气失和——胃胀、胃疼、食欲不振；
 
5.醒后难眠——肝郁血虚——头晕眼花、两肋胀痛、心烦口苦；
 
6.盗汗入睡难——阴虚火旺——腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、口咽干燥、形体消瘦；
 
7.醒后觉得累——心脾两虚——五心烦热、大便溏稀、恶心呕吐、心悸胸闷；
 
8.多梦易醒——淤血内阻——头痛、头晕、记忆力差、胸闷、心悸；
 
9.睡眠浅、易惊醒——心肾不交——腰酸、头晕健忘、心悸不安。