上厕所玩手机你可能不知道的那些事

今天开篇我想先问您这样一个问题，“您是否在上厕所的时候爱玩手机？”如果您的答案是“YES”，那么下面的几件您就该注意了，请您继续往下看。

第一件事：一不小心让便意溜走

在我们上厕所的时候，玩手机必然会分散在排便时的注意力，那么精神不能集中便便，便意的感觉就会在一不留神间错过，这种情况就会导致排便意迟缓或便意消失，最后的后果就是人为引起便秘。

第二件事：小心中毒

当我们长时间在卫生间内时，身体和有便池内挥发的有毒物质长时间接触，有毒的挥发性气体就会进入人体内，容易引发人呼吸系统的炎症。

第三件事：蹲太久容易的痔疮

当大家上厕所玩手机时相对都会延长排便时间，那么排便者就会长期保持一个排便姿势，这样就很容易造成肛门周围呈充血状态。另外，经有关机构调研结果显示排便超过3min,就容易导致直肠静脉曲张且伴有淤血，从而诱发痔疮形成。

第四件事：突然出现的头晕导致摔倒

如果在厕所内蹲或坐排便的时间过久，容易使血液向下流，导致头部供血不足，正常人保持这一动作过久突然起立也会出现头晕脑涨，更何况是因为在厕所内玩手机而延长了排便时间的人，还有就是这个动作还会使下肢血液的循环受阻，时间稍微一长就会细胞供氧久不足，导致的结果就是双腿发麻！这个时候头晕脑胀+双腿发麻就很容易在厕所内出现摔倒，这可是相当危险的。

今天和大家分享的这些话，就是想告诉大家在上厕所时少玩一会儿手机，对您来说就会多一份健康。