首先，如何判断心理成熟呢？
赫威斯特提出了心理成熟的十大任务（心理成熟的十大标准）
1）能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友；
2）在行为上能够扮演适当的性别角色；
3）接纳自己的身体和容貌，不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点；
4）情绪表达渐趋成熟独立，凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护；
5）有经济独立的信心；
6）能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发；
7）认真考虑选择婚姻对象，并准备成家过独立的家庭生活；
8）在知识、观念等各方面，都能达到一个现代公民的标准；
9）乐于参与社会活动，也能对自己的行为负责；
10）在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。
心理成熟最重要的指标：正确认识自我
对自己的全面认知与接纳与适度自信是心理成熟的重要标志
那么一个人走向心理成熟首先需要经历的就是，认识自己，从各个方面认识自己，要正确对待自己的优缺点，不自卑不自负。
第二，心理成熟需要品尝人生所必需的苦药，不经历些风雨，是无法成长起来的。生活中普遍所说的词就是成熟懂事，你看别人家的孩子多懂事，多成熟，但事实上那并不一定是心理成熟，可能只是孩子内心的想法不愿意说出来，一些做法让人评价好，但并不是成熟。而且往往小时候性格偏向内向，说话温柔的人，就会被熟人评价为成熟懂事，但这些只是一个人的性格决定的。
第三，心理成熟还需要学习很多知识。只有知识的增长，才能提高人的视野，增加人的阅历，让心理变得更成熟
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