文/守望麦田
图/来自网络
俗话说:气大伤身。大家都知道生气对身体害处太多,可为什么有人还是那么爱生气呢?相信人活一辈子,几乎就没有从不生气的人。现实中,让人生气的事也比比皆是。你一片好心被人当了驴肝肺,遭遇误解,你会生气;你人畜无害可还是受到不公平待遇,你会生气;你的付出被人当做理所应当,全不念你一丝好处,你会生气……
总之,爱生气的人,归根结底就是对现状的不满,对结果不符合预期的失望和不甘。试想,世事纷纷扰扰,怎么可能什么事都符合你的想象和希望?总会有不尽如人意,总会有无可奈何无能为力。可如果生气有用,那何至于“气出病来拿药医”?
格局放大点,心胸放宽点,世间美好的值得庆幸的事情那么多,你干嘛只盯着那些不如意?
没事就生些没用的闲气,让一些无谓的事过多占据自己的思维空间,你是有多拿别人当回事?自己无力改变就生闷气,用一些本来已成定局的事一次次的折磨自己。所谓生气不如争气,只有不停的提升自己、强大自己,才不至经历一点小事就耿耿于怀、后悔不已。更不必整天怨天尤人或自怨自艾,不忘人恩,不计人过,也不为难自己,谁活着都不容易,多些理解和宽容,才不会整天怨气冲天,牢骚满腹。凡事尽人力听天命,不求尽如人意,但求无愧我心。即使我们不能左右事情的结果,但只要我们尽心尽力了,便也没什么遗憾可讲。如果实在气不过,就尽量说出来,有时候说出来也就觉得不过尔耳。说不出来就转移注意力,反正生气也于事无补,不如抓紧时间做点喜欢的事。人生苦短,能多快乐一会儿是一会儿。不过匆匆几十年,干嘛活得那么怒气冲冲?
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