庄子说：“独与天地精神往来。”
人生已到下半场，越来越发现，独处享清欢才是一个人最好的活法。
独处，并不是与世隔绝，而是身处喧嚣的红尘中，仍然保持着一颗安静的心。
这颗的心，是寂寞的、孤独的，但却是丰盈的，是一颗丰富安静的心。
越是精神富足的人，越会寻求一种宁静、简单的生活。
１、 繁华中自律。
身处花花世界，欲海难填，唯有守得住初心，方能在自己心中的那片净海中寻得一处安宁。
我们都知道，要想追求完美，就要做到“自律”。可是，到底什么是自律？
康德告诉我们：
“自律原则是唯一的道德原则。”
原来如此，自律约束着我们的道德观念。比如，企业家完全可以用手段压榨员工和欺骗消费者，从而使自己最有钱，但是他的道德观念控制住了自己的行为，那他的做法就是自律。
在日常生活中，有一种自律倒是很常见，对想提升自己却容易半途而废的行为的控制。
例如，春节过后，很多人嚷嚷着要减肥，却推不掉一场场的应酬；计划好了每个月读两本书，却因为电视剧、电影和刷视频而泡汤；打算每个月存些钱，却因为买着买那等等还是月光族……
我自身也有很深的体会：
之前每天坚持跑步锻炼身体，如果不是疫情就没有中断过，长期的锻炼确实有很多的好处，面部皮肤、心率、精神状态就非常好。
前阵子，我的同事买了手指血氧仪，顺便给我测试了下，９９！来了一句：“看来，常锻炼的人就是不一样，我才９６……”
我想，这也是自律的受益吧。
当你真正踏实地做自己想做的事情的时候，你就会有意识远离那些影响你的人和事，你就会专注，你就会有成就。
自律的过程，就是发现自己的过程。
２、 痛苦中自愈。
有句话讲的好：
“人生皆苦，唯有自度，睡前原谅一切，醒来便是重生。”
佛教认为，人生就是苦海，活着就是受罪。所以教化众生离苦得乐，寻找光明大道。
每个人的一生都要经历很多痛苦，而面对不同的痛苦，不同的人有不同层次的感悟和心得。
强者在痛苦中找到了机会，实现了“脱胎换骨”；而弱者在痛苦中选择逃避，怨天尤人，最终一事无成。
古话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”
我经常教育我的孩子，当然也是教育我自己：
“不吃学习的苦，就要吃生活的苦。”我不是歧视某些职业，天下的工作都是神圣的，但是有些辛苦的工作完全是自己造成的，有多少人因为该学习的时候不学习导致学业的荒废从而有了不同的人生轨迹，这也许就是命，半点不由人啊。
３、 知不足而奋进。
国学大师季羡林先生说：“生活上要知足，学习上要知不足，工作上要知不足，只要积极进取，努力工作，人民不会亏待，社会不会忘记。”
然而，我们很多人却恰恰相反，不刻苦学习却想上名校，不努力工作却想拿高薪，生活上更是欲望无止境，永远买不完的衣服，永远交不完的朋友，也永远吃不完的饭局，这样的人生岂不是荒废了。
季羡林先生一直用湖里的水拖地，即便后来生活好了也是如此，吃饭穿衣也非常朴素。但是他对学术上的追求是愈老愈精进，啃最难啃的书，写最难写的报告，每天都在奋斗的路上。
富商李嘉诚的眼镜左手的老式手表自从１９７２年就没有换过，生活简单，却每天工作１６小时左右，没有多少精力放在生活方面，长期的工作和学习为他缔造商业帝国打下了基础，如今年迈的他一直奋斗在商场上，是一代代人的楷模。
其实，我们的生活成本很低，一日三餐，有居住的地方就可以了，没有必要在这方面耗费太多的财力和精力，省下的时间完全可以投入到学习和工作中，得到的反而会超出你的想象。
４、 望远山而前行。
科学证明，人只有在安静的状态下学习和工作，其效果远比在紧张的状态下要好得多，当我们为工作和学习忙碌的时候，不要忘记心怀一颗超脱的心。
所谓超脱，就是知道我们工作学习为了什么，是为了自己的人生目标、为了自己的人生使命，而要把与这些不相干的名利、人际关系和杂念等统统摒弃。
郑板桥先生说：“名利竟如何？岁月蹉跎。几多风雨几晴和，愁风愁雨愁不尽，总是南柯。”
为了名利，人生平添几分愁，你本可以走的更高更远的，却因为自己包袱越来越多、越来越重，最终“竹篮打水一场空”。
既然选好了人生目标，就轻装上阵，路边的风景再好也不能忘了要去的地方。
巴金说：“理想不抛弃苦心追求的人，只要人不停止追求，你们会沐浴在理想的光辉中。”
当年的陈景润为了证实哥德巴赫猜想，自学英语，德语，乃至俄语。日复一日，年复一年，每天都花费十几个小时来研究，光演算纸就装了好几麻袋。
人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的就是为理想而奋斗。每个人心中都有一座“远山”，你应该为此迈出坚定的步伐。
人生就是一场修行，我们应该在繁华中自律、在痛苦中自愈、知不足而奋进、望远山而前行，从而拥有一个宁静的心，唯有宁静才能致远。
未来的日子，以静修身，静待花开。
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