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河南是高考生源大省，考试压力巨大，越临近高考学习问题暴露越多，甚至焦虑万分：为啥我常常是考前懂，考后懂，考的时候就不懂？ 怎能保证自己在考场几个小时，高考几天内正常发挥？超常发挥？ 2018年高考语文已是三篇现代文上万阅读量，其它学科试卷都加大文字量，从一定角度，高考拼的就是阅读能力，怎样提高阅读速读，达到快速阅读、精准分析、深度理解？怎么能记住考试的大量内容？
为解决上述问题，郑州十二中以孟天义校长为首的领导班子大胆科学决策，于3月13日下午邀请中国电子学会现代教育技术分会学习技术专委会秘书长、认知学习技术专家孟世敏教授，为学生作了题为“学习技术—来自认知神经学的人机学力训练”的专题报告，并进行了为期两周的高能学习力培训，重在引导学生调整认知结构，学会深度学习、具身学习、自主学习。
在报告中，孟世敏教授首先结合新高考特征，向学生们介绍了语文、物理等学科的考试大纲及各部分答题的策略，同时引出“神经教育学”这一理论研究，告诉学生在学习的过程中存在的误区，强调“高能学习法则”，即：专心致志—快速阅读—深度理解—互动启发—融通省悟——自我驱动。
在随后的两周内，在自愿报名的前提下，学校组织了四十名高三学生，在计算机教室进行了模拟高考情境下的高强度学习技术训练，孟世敏教授亲自授课。
该课程分为线上学习和线下学习两部分：线上学习主要以视觉、注意力、高能阅读、词汇推理等训练为主；线下训练以见字起意、文图转化、概念图和认知标架、具身模拟、形式化阅读、抽象概括分析和思维导图、学科系统模型整理与理解、高能解题-自学-反思模式、学科背景整理、列出学科概念图、系统图学科思想方法整理、高考考纲解读等训练为主；期间配以超越冥想、聚精会神、心智调控、时间管理、高能阅读等技巧训练。旨在刺激学生大脑神经，调整认知结构，使其掌握高能学习技术，运用人机交互技术帮助学生建立高能学习认知结构和动力系统。
该课程获得了参训学生的高度认同。来自理科高三创新一班的李虎同学说，通过高能学习技术的训练，我感觉自己在做郑州第二次高三模拟考试试卷时，注意力集中的时间变长了，没有之前考试时，写一会儿卷子大脑需要休息一下的感觉。同时，写语文作文时，有内容可写了，阅读速度提高很快，审题时解程度变深，更能理解题目的意图。杨冬青同学说，通过高能学习训练，明显感觉到注意力有很大提升，考试时候紧张感减少了，也不跑神了，大脑清醒了许多。牛泉源同学说，我上这个训练课的最大收获是，我能快速进入考试状态，能准确提取题中的信息，增强了我的思维能力，找到了一个高效的学习方法。张云枫同学说，我上这个训练课的收获主要是，考试时不易分心，注意力比之前更加集中，考试最后五分钟不再紧张，能充分利用时间，有信心取得理想的成绩。
来自文科高三创新三班鲁璐嘉同学说，经过此次学习，我的深度理解力得到了明显的提高。在语文考试中，第一篇论述类文本做题速度明显提升，且对文本理解较深刻。周小涵同学说，经过此次学习见字起意的能力提高了，对文章的深加工能力增强了，在本次高三二模时语文试卷的阅读速度明显提升了，视野宽度变广了。
郑州十二中长期以来致力于“自主导学”课堂模式为抓手，细化课堂流程，激发学生的求知欲，挖掘学生的潜能，促进学生的自主发展，进而提升学生的学习质量。相信通过本次高能学习技术培训，学生定会在未来的学习中突飞猛时，取得更大的成绩。
训练数据
1、实验组成绩分析
用郑州市高三第二次模拟考试成绩进行训练效果展示，总体结论如下：
1）文科生人均年段排名进步4.1名，理科生人均年段排名进步14.7名。
2）其中以郑州第二次模拟考为对比：参训学生文科由二本上升到一本的百分比为7%；参训学生理科由二本上升到一本的百分比为11%。
3）文科生年段排名上升有8人，其中上升10个名次以上的有5人，上升30个名次以上的有3人，上升50个名次以上的有2人，上升70个名次以上的有1人。理科生年段排名上升有10人，其中上升10个名次以上的有7人，上升20个名次以上的有5人，上升30个名次以上的有5人，上升50个名次以上的有4人,上升60个名次以上的有2人,上升130个名次以上的有1人。
文理科排名进步汇总表
文理科
有效进步率
有效进步名次
文科
57%
+4.1
理科
56%
+14.7
2、部分学生进步很大
文科：
陈*同学由原年段169名上升到98名（上升71名）；
李**同学由原年段133名上升到77（上升54名）；
理科：
王**同学由原年段183名上升到48名（上升135名）；
牛**同学由原年段116名上升到56名（上升60名）；
李**同学由原年段83名上升到24名（上升59名）；
罗**同学由原年段188名上升到130名（上升58名）；
3、学科数据
1、文科学生，语文表现突出，年段排名人均进步32.9名；
2、理科学生，所有学科都进步明显，分别是：语文年段排名人均进步12.6名、数学年段排名人均进步16.6名、英语年段排名人均进步1.4名、理综年段排名人均进步6.4名，总分年段排名人均进步14.7名。
4、部分学生感言
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