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时蔬猪肉豆腐丸子,嫩嫩嫩萌煮宝宝辅食
1岁-2岁辅食

时蔬猪肉豆腐丸子,嫩嫩嫩

Moksha安安09月19
我没用面粉,用的淀粉,所以做出来很嫩很好嚼动。也可以用蒸的或煮的,蒸的最好用老豆腐,嫩豆腐容易散,用丸子锅煎最容易成功。除了豆腐外的食材可以随意换,也可以不放肉,做素丸子。以下食材是我和儿子2个人的量。豆腐的用量不要超过全部配菜的总量,不能太多,不然豆腐味太重,宝宝可能会不爱吃哦。

准备食材

  • 豆腐 150g
  • 淀粉 20-30g
  • 猪肉 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 茭白 适量
  • 西兰花 适量
  • 葱花 适量
  • 淀粉 少许
  • 少许

胡萝卜和茭白分别切小块,下油锅炒几下后盛出待用

猪肉沸水焯一下去血水后剁成肉末,西兰花也焯一下后切碎

豆腐最好也焯一下水,可以去点豆腐味,然后用勺子压碎

所有食材混合,加入淀粉,加点盐,搅拌均匀

丸子锅刷点油,开小火,用勺子把拌好的时蔬豆腐泥分别舀入锅里

煎至两面金黄即可出锅

超级嫩

我做成了章鱼小丸子的样子了,放了点木鱼花和海苔碎,挤了点宝宝沙拉酱和炒酱,宸哥边吃边说好吃??

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