十五大强筋骨中药

1.仙茅，辛，温，有小毒，入肾脾肝经。补肾阳，强筋骨，祛寒湿。用于筋骨软弱，腰膝软弱。

2.仙灵脾，辛，温。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于筋骨萎软，风湿痹痛，麻木拘挛。

3.巴戟天，甘辛，微温。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于风湿痹痛，筋骨痿软。

4.杜仲，甘，温。强筋骨，补肝肾。用于腰膝疼痛，足膝痿弱。

5.续断，甘辛，温。补肾，强筋骨，续折伤。用于筋骨痿软，腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤。

6.牛膝，苦甘酸，平。补肝肾，强筋骨。用于筋骨无力，腰膝酸痛。

7.桑寄生，苦甘，平。强筋骨、通经络、补肝肾、除风湿、益血、安胎。用于腰膝酸痛、筋骨痿弱、风湿寒痹、偏枯、胎漏。

8.狗脊，苦甘，温。强筋骨、壮腰膝、祛风湿、补肝肾。用于风湿痹痛下肢无力以及腰膝酸软。在治疗腰痛时，多与萆薢、菟丝子等药物同用;治疗肝肾虚损引起的腰膝酸软时，多与杜仲、熟地、牛膝、鹿角胶等药物同时使用。

9.骨碎补，苦，温。补肾强骨，续伤止痛，用于肾虚腰痛，跌打闪挫，筋骨折伤。

10.千年健，又称一包针、千年见，苦辛，温。强筋骨、祛风湿、止痛消肿、舒筋活络。用于风湿痹痛、筋骨痿软、肢节酸痛、痈疽疮肿、跌打损伤等。

11.鹿衔草，又称小秦王草、鹿蹄草。甘苦，温。补肾强骨、祛风除湿、补虚益肾、活血调经、止咳止血。用于肾虚腰痛、筋骨痿软、风湿痹痛、崩漏、吐血、衄血、外伤出血、新久咳嗽。

12.五加皮，辛苦，温。强筋骨、祛风湿、补肝肾、止痛、强心利尿。用于肝肾不足型风湿痹痛、四肢拘挛、腰膝酸软、小儿行迟、小便不利、水肿。而需要注意的是五加皮有毒，不能长期服用或过量服用。阴虚火旺，口苦口渴者不建议使用。

13.补骨脂，苦辛，温。补肾，肾虚腰痛。用于强筋骨，腰膝酸软冷痛。

14.菟丝子，辛甘，平。用于续折伤，强筋骨。

15.自然铜，辛，平。散瘀止痛，续筋接骨。用于跌打损伤，筋骨折伤，瘀肿疼痛。
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这些药物可以外敷使用，也可以配伍其他一些活血化瘀及补肝肾的药物，共同使用。中医理论认为，强筋健骨，一般是由肝肾不足所引起的，“肝主筋，肾主骨”肝肾功能强劲，筋骨也就强健有力。补肝肾的中成药有壮腰健肾丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。当然以上列举的中药和中成药，运用的时候要遵循中医辨证论治的原则，比如是肝肾阴虚还是肝肾阳虚所引起的。