鸡、龙、熊、鹰、虎、雷，为心意六合拳之身法，拳技运行六形合为一体。（三）心意之灵劲本身自然力是心意拳内在功力之体现，是各种发力劲道的概称，是心意拳内劲之根本。正如心意拳大师买壮图所著歌诀云：“学拳容易得艺难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇人好似弓断弦。”心意拳之“灵劲”，基于初级的自然力，它不仅仅限于本体重力感和加速度的发挥，更主要的是高一层次的内在发力劲道。
心意六合拳发力之劲道。综上所述：心意六合拳盖周身之劲道，应起于根节，主于中节，行于梢节，发于脊背。第三阶段以“十大真形”、“四把捶”和单式“把头”为主，先要达到拳艺规范标准，由高势转化低架，加长练功时间，加大练功次数，配合意感训练，盘拳练艺力若千钧，步法疾劲，发拳击掌把带风，手部有沉重感，身体有充实感。第四阶段：主要功法为心意拳艺中之变化，即心意门人所讲的“变艺”、“套艺”之法。
心意六合拳 心意拳 六合大撞心意 拳 心意拳 大撞。
内家拳的意念运用。一、意既“媒”也 有读者来信向我提出了一个问题：应该是心意六合拳?还是六合心意拳?我认为两者皆有道理，姬祖师精六合大枪，又人少林习心意把，将两种功夫糅而化之，如称之为六合心意拳，则是以六合之理统领心意把；二、真意与潜意识 用意不用力，只是内家拳的入门功夫，要想练出周身六合一体、一触即发的灵动功夫，则必须培养灵根，构建潜意识的神经体系，也就是传统丹道中所说的真意。
论神 吾拳以桩功养气，待气养足，自然升华为神，光为神之体，意为神之主。然上功快，泄功也快。由此观之，要得内劲，必先练养丹田桩功，以蓄精养气，待气养足，神注于目，收心敛性，反观内视，聚精会神，至心静意诚，细心体察，心意一动，拳式斯作，依规矩而操之，梢节起、中节随，根节追，节节贯穿，如线穿珠，又似珠滚玉盘，自不难将心、意、神、气合为一体，用功即久，则合致太和，使觉在身内有一股温润之感随意之所向而流动。
心意六合拳桩功微言心意六合拳桩功微言 来源：《精武》 所谓桩功者，即立身如桩之深埋地中意也。3.增长腿力 打法定要先上身，心意拳为保身性命而创，故多巾身靠打之技，应敌时距离之近有如婴儿食乳，如腿无行程之功，所有技法均难奏效，久练桩功不但可免气血上浮和呼吸短促之弊，且无颠蹶之虞，又能步稳气沉，发腿迅捷，故应痛下功夫，方不负前贤妙艺。
[转载]《国术凶猛之六合无双》中的传统武学之二 心意六合拳心意六合拳谱 古手抄本业随身收藏、转载！有人反驳道，心意拳不讲养丹田，怪不得被人看成是外家拳。网上公...火烧身释秘华夏董氏大全同时以意开启上三节窍，从上丹田眉冲窍，至肩井穴、肘曲池穴，达掌劳宫穴，这样意到、...形意八卦太极三拳合一论随缘手二、丹田功 山西六合心意拳是内功拳，全凭丹田之功。
以意领气，以气帅力，心意一动，周身俱动，手足齐到，七拳击人，给人以拳势勇猛，劲力雄厚，刚强威武的印象。心为意之体，意为心之用，心意拳之训练处处离不开意念活动，意念活动无不时时刻刻指导着心意拳的动作盘练和真劲发动。心意六合拳，“心意”一词冠以拳名之首，其作用在拳中的地位不喻自明。拳无拳，意无意，意念与拳动达到浑然一体，水乳交融，不可分割的程度，方为大功告成。火烧身交拳贵意火烧身，势若崩翻藉灵根。
有位南方学员，以前四处求学心意六合拳，据他自己说，各种流派的他差不多都见识过了，不同的心意六合函授和录像光盘，他都收集全了。他嘴上说对心意六合拳已经心灰意冷，实际上心里还是放不下心意情结，瞅着秦老师空闲时，就会转弯抹角地打探一些心意六合拳的内密。秦老师以不变应万询，我不是教心意六合拳的，我不懂，你别问我。你能从秦拳里明白心意六合的一些东西，那是你自己的缘分，秦拳能对你有所启迪，我也感到很高兴。
谈心意六合拳的盘练与发展。心意六合拳流传至今已有300余年，是形意拳的母拳，亦称“十大形”，属象形拳中一种强身、防身的内家拳，内家拳以藏精、蓄气、练丹田、培本（人之本即精、气、神），为秘旨，而外家拳以修技（人之技即伸筋、硬骨、揉皮为外务之修造）为要务。有的人拳不好好练，一提到心意拳就谈“打”，打是拳中一个方面，打是拳中的精华和变化，更是拳当中的动作、用法在实战中的随机应变、下意识所自然反应出的招术。
心意六合拳之中节功_腾龙_新浪博客心意六合拳之中节功(2009-05-14 13:53:14)心意六合拳中的中节功就是丹田功，心意拳所谓的丹田是指肚脐下的小腹中间域。心意拳的丹田功是动功，练起来浑身一动，无有不动，若在动中求静，在动中运气于丹田，这样锻炼就达到丹田气足的内壮自的，这种以意化形，以形练意，以意领气，以气引力的锻炼，能使精气神充足，身法快捷，从而达到上乘心意武功的目的。
心意六合拳名家李洳波介绍：自幼喜爱武术，拜心意六合拳名家吕瑞芳老师学习查拳、形意拳和心意六合拳健力气功，后拜吴式太极拳名家王培生老师学习吴式太极拳，出版发行“心意六合拳”书一本，“中华武术展现工程”出版发行“心意六合拳”光盘一套，现任漯河武协常务副主席，组织“全国心意六合拳比赛”三次，并任总裁判长，在北京、河北、山西、山东、等全国形意拳比赛中任裁判长，中国武术七段、国家一级武术裁判。
那么，《九要论》与《心意六合拳谱》孰早孰晚，谁是谁的发展演变呢?心意拳谱的《六合十大要》已经系统整理了心意拳的内容，其十则为：一曰三节，二曰四梢，三曰五行，四曰身法，五曰步法，六曰手法、足法，七曰上法、进法，八曰顾法、开法、截法、追法，九曰三性调养法，十曰内劲法。以中节言之：胸为上节，腹为中节，丹田为下节。人得五脏以形成，即由五形而生气，五脏实为生性之源、生气之本，五脏名为心、肝、脾、肺、肾是也。
从赵师宏伟先生学心意六合拳秘技心得。心意拳，全称“心意六合拳”，因人之心动生意，意动而周身内外六合，以成其名。赵师常说“谈拳者，必合拳谱，否则离谱。”而心意六合拳谱则博大精深，包含有精气神生化论、四拳势论、心意六合拳十六处练法要义、十法摘要、十大灵法、五行合一处法、身成六势、去势虚实之要诀、四拳五劲论、六合根基论，并收录了内功四经约二十篇古代名著。便可知何为心意六合拳，何谓守洞之技，何谓十大真形！
拳经瑰宝《九要论》漫谈。《心意枪法研究系列》文章八篇，《风格独特的水氏家传心意六合拳》，《古拳谱<武经玄机>初探》，《明朝<通臂拳谱>探秘》，《神秘蒙古拳 惊现镇平县》，《形意五行拳源流考》，《济源神拳古今谈》，《九要论版本初探》，《九要论版本再探》，《九要论源出探》，《“缠丝精”揭秘——心意太极合参》，《汤氏太极拳歌诀正误》，《太极十三势揭秘》，《太极拳源流解谜》系列文章五篇等四十余篇。
心意六合拳谱 古手抄本。鉴于此况，我师山西晋中王太晨先生深明大义，为了能更好地将心意六合拳这一优秀拳种发扬光大，愿将自己珍藏多年的手抄本 《心意六合拳谱》奉献给真正热爱心意六合拳的同道。心意六合拳序。意拳目录。钻拳、裹拳、践拳，是也。钻拳似闪电，裹拳类虎践，践拳似马奔，连环一气演。劈拳似斧属金，崩拳似箭属木，金尅木，所以劈拳能破崩拳。炮拳似炮属火，水尅火，所以钻拳能破炮拳，火尅金，所以炮拳能破劈拳。
心意六合拳溜鸡腿_腾龙_新浪博客心意六合拳溜鸡腿(2009-02-25 15:31:41)河南心意六合拳中的鸡步趟腿功—慢步行功，俗称"溜鸡腿"。有的将此称为鸡步踩腿、鸡形步或干脆就称为鸡步趟腿。河南心意六合拳的鸡步趟腿慢步行功，是一个将重形真借某物练习与重意假借某物练习高度统一相结合的科学训练方法，就像诸代心意拳家总结的口传"先重形后重意"训练总体要求那样。可见，心意六合拳的鸡步趟腿慢步行功是有着很显著的效果和功用的。
守洞尘技 之十二把劲《守洞尘技》拳谱为河南心意六合拳南阳张志诚一脉七世陈合龙恩师授于我(马雷石)的古传手抄本，现据本人二十余年的练功浅见对原文作了一些注释，不当之处望同门及方家指正。心为意之体，意为心之用，心意拳盘拳时处处离不开意念活动。"久习此功能锻炼丹田内劲，气足宏亮，脏腑坚实，声助拳威，配合拳式发招时速猛有力，即可使拳技突增，又可练肺脏，调和气血，使心安息静，身体爽快，为我河南一脉所独有。
修练心意六合拳单操把有诸多好处。心意六合拳每一个单把里均有鹰熊二意。不同其他拳种里的单势修练。在一势精后，可旁通他势，能尽快的掌握功法和拳理，达到事半功倍的较果，这是姬祖的另一个创新和贡献。万望各心意六合拳修练者细心体验其单把在练功中各个阶段、层次中的自身变化，总结经验积累功夫，顶到顶峰造极，切万万不可忽视单把的修练。
芗老是当年武林以“半步崩拳打遍天下无敌手”郭云深的得意弟子，深得心意六合拳（形意拳）的真传精髓。芗老闻之，不以为然，说：“功夫那有大成之说，我的拳就是心意六合拳。”此时，王芗斋的功力已出神入化，惊世骇俗，打人如射人，一碰人就飞出去了。孙弟有三次向我展示了他的功力。孙弟站好矛盾桩。有一天，我们练完功，孙弟显得很高兴，叫我站好一个三体式的桩，他在我面前也摆了个三体式，并把手轻轻搭在我的两手小臂上。
河北派叫形意拳，其实就是心意六合拳在北方的叫法。30年代，河北形意拳大师郭云深的第子王芗斋先生将形意拳提炼为意拳，芗老是民国以来，心意六合拳承前启后的旗帜性人物，当年功夫那是了不得，长江以北已难寻对手，后南下寻访心意六合拳高人，完败在湖南谢铁夫手下，本想忿忿离去，却被谢留住，并得其倾囊相授。苦行先生擅长军特博杀术，山西派形意拳、河北派形意拳，大成拳、河南，湖南心意六合拳、道家丹法、佛门禅修。
买壮图和他的心意拳。有人反驳道，心意拳不讲养丹田，怪不得被人看成是外家拳。网上公开的守孚老师的蛇拨草视频关于涨劲与速度的问题，心意拳的涨劲是寸劲，而非尺劲或米劲，明白了这个道理，也就明白心意拳的速度，心意拳的内劲是在接触到对手的那个瞬间才爆发寸劲的，而内劲的转换因为是寸劲，蓄劲的时间极短，所以劲的转换就特别地快，加上数劲齐发的整体攻击法，内劲的攻击就是连绵不断的。换肩劲是心意身法中极为重要的一法。
心意六合拳丹田功之击丹田功_腾龙_新浪博客心意六合拳丹田功之击丹田功(2009-07-05 18:51:15)两脚立正站立，两手自然放于两胯侧，含胸拔背，沉肩坠肘，拔顶坚项，谷道上提，气贯丹田。然后，两手掌掌心自左右胯两倒向小腹前，边吸气边弧形拢抱，靠近小腹，约一横拳距离时，左掌变为掌心向上，右手变为拳，放于右掌心内。这一式操练对形成丹田混元一气有极大的强化作用。
太乙玄门剑太乙玄门剑武当剑派剑法种类甚多，武当山主要以太极剑、太乙玄门剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑等为主。太乙玄门剑是武当太乙门剑法，其剑法特点是快慢相兼，刚柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。勍手螳螂门纯阳九步行气法勍手螳螂门纯阳九步行气法纯阳九步行气法，全名“纯阳内功九步行气秘法”，是 手螳螂门真传内功心法纯阳内功中的一种。
山西六合心意拳基本拳法之二十二形拳的意义 六合心意拳中的十二形拳，是六合心意拳的创作家，跋山涉水，考查水陆，择性残力猛的大动物，选飞翔灵敏的小飞禽，按照它们适应环境，自卫觅食的特殊本能，以锻炼人的心身，使人体用兼备、智勇双全。本拳即取它这一本能特长，演练而成拳，命名为鸡形拳。山西六合心意拳基本拳法之三功拳 六合心意拳以五行拳，十二形拳为体，其余为用功拳六合心意拳致用之学也。下面分别介绍功拳。
2、该拳的拳理、拳论部分；除以上这些内容外，历代拳家又更多地发展丰富了该拳的练法，包括又分出了戴氏心意拳，河南的心意六合拳，山西、河北的形意拳等内容。12、心意拳之调气法；因此后来戴氏将祖传之守洞尘技结合傅山先生的道家内功，再结合心意六合拳法、岳家拳法等重新编著成守洞尘技上下集以流传子孙后人，但碍于与河南诸师友之渊源，故仅将该书之下集传入河南，而上集理法内功部分因与心意拳渊源不同则未予传授。8、穿拳；
形意拳八字功 “正八字”形意拳八字功 “正八字”一 展式：三体式起式，上步虎托，左腿稍进，右拳掩至左肩，右腿稍撤身体转向侧面，左拳起至到头上，手腕曲拳，（阳拳）随右腿落进，腿弓步，拳和左腿出，眼右视。心意六合拳丹田功之击丹田功心意六合拳丹田功之击丹田功_腾龙_新浪博客心意六合拳丹田功之击丹田功(2009-07-05 18:51:15)两脚立正站立，两手自然放于两胯侧，含胸拔背，沉肩坠肘，拔顶坚项，谷道上提，气贯丹田。
