读者：大方老师，我发现我经常做事三分钟热度，不能长久。经常是觉得好玩有趣去做的，不会有特别明确的目标。（这样最后导致什么都做到半调子）好像一直以来都有点这样，然后我在生活中我觉得是选择也比较多，所以也很难坚定地朝着一个方向去精修。
我是有语言天赋的，英文成绩一直很好，但是大学没有学英语所以也没有精修下去。
大学时学了日语，也是因为兴趣，过了二级考试（最高是1级），因为没想着工作能用，所以也就到此为止了。
17年毕业后，我是属于我不喜欢我就不会做这份工作那类人，所以尝试过很多不同的职业：中文老师/互联网运营/模特等。后来我遇到了瑜伽，非常喜欢。一直学习并考了证书，再后来接触了自媒体。刚开始的时候我非常有热情，那时候我白天工作，晚上和周末做副业，专注不费力，一点都不觉得累，成长也很快，后来就全职做博主了。
差不多2年，到现在就觉得吃力了，其实不是我真的做不了，是内心好像厌倦了一样，没有办法保持那份热情，内心不想做不愿意做，会觉得吃力，不轻松，老觉得在逼着自己更新内容。有点内耗。（收入尚可所以其实也没有经济方面的压力，纯粹是内心内耗）这是不是因为我最开始做的时候也是因为有趣，没有树立过具体的目标，我不要求自己一定要做到怎么样的程度，所以会迷失。
还有一点是我觉得自媒体只是一个展现形式，如果要有更大更持续的价值得有一项非常强硬的技能，所以我本来是下定决心在瑜伽方面精进的，也报了提升学习班做了进修学习计划，可是去年年底之前我腿意外受伤去医院检查，医生说我是先天髋关节发育股骨头偏大，所以不能做一些开髋类体式，这对我的限制还挺大的，因为很多动作都需要开髋和屈髋角度来完成。一下子就觉得自己没有那个天赋了。
然后因为我对营养健康也非常感兴趣，最近在学营养师。（模特/瑜伽/自媒体/营养知识这些是可以结合通用的）目前来看的话，自媒体（瑜伽/运动/健康生活类博主）是我做得最有正反馈有成效的（也喜欢也能长久做下去），但是我内心深处总觉得只做自媒体我没办法达到内心价值感的满足，总觉得自己还不够好。但往瑜伽深度技能发展我现在又不太适合了。
对接下来的规划也有点迷茫了，请问大方老师您能给我点通一下给点意见吗？谢谢！
我：1.我甚至不认为你有任何的问题。与大多数人相比，你可以按照自己的意愿来生活，没有经济压力，这是多么美好的一件事。你似乎没有想要成功，没有想要出人头地的想法，只是去体验生活，只是用不同的方式去体验生活，这是非常非常好的。生活本是如此。不过，即便是去做自己喜欢的事，按照自己的意愿生活，有可能还是有烦恼。这就需要另外一半，那就是去喜欢自己的事。做自己喜欢的事，和喜欢自己做的事，合起来才是完整，才是有始有终。如果没有始终，那就是喜欢的能力不够，要增加自己喜欢的能力。这个能力，要向内去挖掘。要去清理和净化自己。你要把冥想当做习惯，像刷牙洗脸一样每天去做它。
2.对于你不断的尝试，不停的换职业，如果没有经济压力，这不是大问题。做任何事都有一个平台期，比如你做一个事三年，你比较熟悉了，你就会开始麻木，你也不容易继续进步。由此你会开始不喜欢。大部分人在这个时候选择坚持，其实也可以不坚持，也可以换新。喜新是生命的重要特性。你没有经济压力，完全可以换新。你不必有一定要成功的顾虑。你想做什么就去做，用心的去做，带着热情去做，如果没有热情了，可以不必去做。可以换一种生活。你是有更多自由的人，你也是喜欢自由的人，你不必像其他人一样限制自己。
3.你真正的优势，其实不在于你的瑜伽，营养师或者语言方面。你的优势，不在于任何一件具体的事务，而在于你的生活态度。不论你做什么，你都可以展现出积极的生活态度，你有很多的生活热情，你对生活有很多的爱。如果你察觉到，有任何一件具体的事，在消磨你对生活的爱，那么你可以选择不去做它，与此同时，继续向内链接，去增加自己爱的能力。就你的工作而言，如果让我给一个具体建议的话，你适合做一个体验生活的博主。这种体验，可以是旅游式的，流浪式的。那可以带给你更多的活力，带给你更多的爱。
读者：谢谢老师这么说，我真的非常感动。确实我也是觉得自己内心力量不够强大，缺乏爱的能力。我虽然一直觉得自己是个随心所欲的人，但是我一边又有点强迫自己去符合这个社会的标准，好像不符合就不够好那样。并没有真的随心所欲，还是会被社会的一些准则所影响。
还有一点是，我对自己的外貌一直不满意，也不是完全不满意，但是我觉得自己长得不完美。这是不是也是缺乏爱自己的能力。总之就是一种，感觉自己不能百分百绽放自信。我是属于自信里又仿佛有点自卑。我认识一些朋友真的非常自信，散发光芒，但客观从世俗意义来说她的条件其实并没有那么完美。我希望我也可以这样。
我：1.你自己也认识到了，不必强迫自己符合这个社会的标准。如果没有这强迫，不再强迫自己，你按照内心更真实的活着，你的心灵力量也会增强。力量来自于内心，但外在世界的反馈，会影响你是否继续付出自己的真心。所以，反馈也很重要。如果你按照自己的方式生活，并且活得很满意，收获了大量的正向反馈，则你必然会更加坚定的按照自己的意愿生活。向内去静心，向外去付出爱，这才是完整的。
2.你既然可以做模特，那说明在这个社会主流的审美标准里，你可以取得相对较高的分数。这就很好了，没有谁能拿满分。美，由你认知美的方式构成。以你的外貌来说，并不需要改变，你要改变的是你对美丽的认知。如你所说，美丽的人，是自信的，是有光的。你可以去链接自己内在的光。此外，你看到别人的自信，那未必是真实的自信，只不过人们习惯于在人前展示自信。当一个人面对自己时，很难有自信。真正的自信，是完整的，在任何时候都有自信，在独立面对自己时，也能保持自信。你看到的自信不一定是真的。真正的自信，反而可以大方展示自己的弱点。可以让自己的缺点暴露出来。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！
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