每次看到会哭的读者给我留言,就忍不住想陪她们一起哭。
姑娘们是受了多少委屈,才崩溃到流泪,更有一群姐妹,连哭都得看场合,甚至哭都哭不出来?
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这样的留言,看的人抓心挠肝的难受,心疼的想穿越手机去抱抱对面的她,然后陪着她大哭一场。
或许很多人会轻描淡写的说一句:多大的事,也值得这么哭,矫情。
可事情没落在自己身上,无法感同身受,这种冰凉的劝阻我是一句也说不出来。
冰冻三尺非一日之寒,想哭就哭吧!那些崩溃又怎会是这次的一件小事引发的。
想来过往一件又一件委屈都被无声的压制了。
可人就像一个瓶子,总有盛满的时候。
那这件小事就是压死骆驼的最后一根稻草,我们又如何说它无关轻重?
想对那些心里很委屈的姑娘说:
无论何时何地,也无论别人是什么眼光,想哭就哭,让那些委屈变成眼泪流出来,别再一个人偷偷崩溃!
成年人的世界,崩溃看似突如其来
曾经看到过这么一句话:
情绪不成熟的人才会在小事情上情绪崩溃,在公共场合嚎啕大哭,成年人没有哭的权利。
似乎身边的人都在默认,成年人的世界就是这样,现实也容不得你矫情。
不晓得说这话的人是钢铁侠还是变形金刚,强大到令人发指。
想起今年6月份的时候在网上看到的一个“奇葩”事件。
四川有一名男子因为驾考科目二没过,回到待考大厅后,他出人意料地躺在椅子上大哭、滚地、撞玻璃门。
让他崩溃的事看起来太普通了对吧?
谁没经历过呢。
按照正常逻辑,他就该安安静静的回家,自己默默难过一会儿。
因为这一系列过激的行为,有人嘲讽他:
这不叫成年人的崩溃,这叫成年巨婴的崩溃;
别考了,这种心理素质也不适合开车;
但凡成年人在社会上多工作几年,心理素质早就训练得强大了,哪会为这点事就崩溃?
考场的工作人员说这名男子两次都挂在了起步陡坡环节,他当时在车上就哭了。
而在此之前,他在其他考场考了三回科二,这已经是他第四次没过了。
我对那些在评论里点来点去的人很是愤怒,因为我也曾在考科二时遭遇差不多的挫败。
那段时间公司的项目忙的抽不开身,晚上回家还要准备教师资格证的考试。
为了能赶在调去异地工作之前拿到驾照,只能抽出中午吃饭午休的时间来练车。
连续一周在接近40度的太阳底下暴晒,心力交瘁。
结果第二次考科二和第一次一样,两把都挂在了上坡起步的项目。
之后的好几天,都梦见自己在一个坡上,怎么爬都爬不上去,在梦里都急得要哭了。
今年4月,浙江杭州同样发生过一件“奇葩”事儿。
一个男孩因为赶时间逆行,被交警拦住后,他随之崩溃。
和女朋友通完电话之后,他突然情绪失控,把手机啪地摔在地上。
他大喊我真的好冤啊!后来甚至带上了哭腔。
“公司在催我,女朋友也在催我,我压力好大,好想哭.....”
加班到十一二点,女朋友又没带钥匙,所有人都在催他,情绪缓过来之后男孩说了句:
“我只是想哭一下。”
看完视频后莫名觉得觉得心酸,成年人也太不容易了。
生活已经够辛苦了,就连崩溃还得挑时间。
当崩溃突如其来,就大声的哭一哭,别都留到梦里!
太委屈,没有人会无缘无故的崩溃
在公司和同事聊起最近一次哭是什么时候,阿丹说她昨天晚上就经历过。
合租的室友把门给反锁了,用钥匙费劲了好久都打不开门的她,突然就急得坐在地上哭了起来。
阿丹的话刚落音,大伙便被惊住了。
那个平时大大咧咧天不怕地不怕,被老板骂得劈头盖脸也面不改色的女孩子,怎么会被这点小事打败?
然而我们不知道的是,从月初到昨天,已经是阿丹连续加班的第17天。
没有周末,没有喘息,准点下班对她来说早已成为了梦寐以求的事。
昨天晚上凌晨两点多,那个疲惫不堪的女孩终于在一瞬间被击垮了。
一直喊门却没人回应,睡着的室友把电话关机了……
那些连续加班带来的疲惫、被难缠的客户刁难的委屈、深夜一个人走过小区时的恐惧、被打不开门这件小事一触即发。
想起表姐自己有一次在地铁上情绪崩溃的经历。
起初她也用力憋着,不让自己情绪失控,可是后来眼泪还是控制不住的掉了下来,没过一会,就情不自禁的抽泣起来。
周围的人当然都用奇怪的眼神看着她。
还在深圳出差的表姐,收到舅妈打来的电话。
“你有没有认识的人在湘雅医院,医生说要尽快给外婆安排做核磁共振,只有精确的结果出来才好安排手术。”
如果不是急着找关系,家里人还会像以前一样,等情况好转了才告诉她。
手机这头的表姐只能干着急,今年已经是外婆第二次晕倒住院了。
上一次外婆病情发作,她正在北京出差,外婆做手术的时候自己都没法陪在身边。
作为一个广告人,一年365天,有300天她都在出差或是在出差途中。
对外婆的担忧、愧疚,在外生存的无奈,那些交织在一起的被积压已久的情绪,在接到舅妈电话的瞬间喷涌而出。
莫泊桑说,人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己一个人咬着牙走了很长的路。
不知道你有没有过这样的经历,有时候明明不是什么晴天霹雳的大事。
可能就是买的一块小蛋糕掉突然掉在地上,或者别人对你说了一句让你倍感委屈的话,就让你在瞬间崩溃。
而在那件看似很小的事情之前,没人知道你承受了多大的压力,积累了多久的情绪。
如果不是真的忍不住,大概也没人愿意在大庭广众之下不顾体面的崩溃大哭吧。
比起无声崩溃,我更想看到你痛哭一场
有天早上起来,收到一条翔子在半夜三点发给我又被撤回的微信。
我心想这哥们肯定有什么事,不然也犯不着选着大半夜地给我发。
再三逼问下,翔子向我坦白了那条被他撤回的消息:
“我刚刚,差一点就跳楼了。”
没想到已经过了大半年,他还是没能从跟女朋友分手的伤痛中走出来。
翔子和女朋友在一起5年,原本打算今年求婚。谁知道求婚地点还没找好,就突然被分手了。
这孙子平时装得可像了,一点都不在意。
“分了就分了呗”,我难道不能找到一个比她更好的?
白天像个没事人一样的翔子。
为了不让自己整晚的失眠,已经悄悄吃了半年的褪黑素。
那天晚上,翔子说自己是真的难受得不行,恍惚地从床上起身,就站在了窗边,脑子里一直有个声音让他往下面跳。
还好在最后一秒清醒过来了,想想都觉得后怕。
我突然想起,他那些时不时发了又删掉的伤感朋友圈。
平时哭一哭,适当发泄一下就能释放的情绪,却不知道攒了多久。
压抑的时间越长,整个人的精神状态也就越糟。
就是这样一次次的心理暗示,一次次的情绪积累,竟把自己憋成了抑郁。
也不是没有想找人倾诉,很多时候翔子甚至想痛哭一场,但是到了嘴边的话又吞了下去,到了眼角的泪又被硬生生憋回去。
被甩已经够丢脸了,一个大男人,再因为这事崩溃真会被人嘲笑吧。
身边的人好像一直在默认一个观点:成年人就要无坚不摧。
不信你看看,朋友圈是不是都积极向上的人设,没有人允许自己示弱?
但我们又不是超人。
比起别人的眼光,你应该更在意自己内心的感受。
如果哭出来喊出来能让你好过一点,那么比起无声崩溃,我宁愿你痛哭一场。
毕竟自己快乐舒服才是最重要的不是吗?
偶尔崩溃,袒露自己的脆弱,甚至是哭泣,真的不丢人。
有压力就释放,有哭有笑才是活生生的人啊。
哭一哭,又不是认输
微博上有个关于现代人崩溃方式的热门话题,有个点赞很高的回答是这么说的:
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。
有人说,不想让别人看到自己狼狈不堪的一面。
有时候一场电影、一次倾诉,甚至是睡一觉就能自我疗愈。
懂得管理情绪很棒,但你也该拥有哭泣自由。
当沉默、运动、音乐也无法调节的时候,就允许自己脆弱一次。
那些糟糕的情绪也许会让你瞬间瓦解,但瓦解之后的重建,会愈发牢固。
就像电影《送我上青云》里的那句台词:
为什么不能哭,哭完才更酷。
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