小时候经常听妈妈讲，
指甲上的小月牙越大越好，
指甲有白点，说明肚子里有虫，
指甲上有条纹，缺营养……
关于指甲的那些“绯闻”多不胜数，
今天就给大家来说说指甲那些事~
“什么是月牙？”
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指甲上的月牙叫半月痕，是指甲下方露出的一条淡白色弧形痕迹。因为人体新陈代谢，指甲生长速度快，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。
所以『月牙』简单讲就是新长出来，还没有变硬变透明的『未成年』指甲，越白的月牙其实就是越新的指甲。
“月牙越多，身体越好？”
其实，这一说法并不准确。月牙的大小、数量多少，与身体是否健康没有必然的关系。
一般地，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不能依靠多少来判断健康状况。
有些人没有，也可能是因为：
1、月牙的『起始位置』太靠后藏在了皮肤下面；
2、覆盖指甲根部的皮肤较宽厚挡住了月牙；
3、有些人的月牙天生长得慢。
如果短时间内月牙的数量或者性状出现明显较大的变化。
变大、变多，可能说明身体代谢加快，需要注意甲亢等；
变小、消失，可能说明身体代谢变慢，需要注意甲减等。
“指甲出现竖纹是缺营养？”
竖纹是随年龄增长出现的正常现象。
竖纹数量少、无其他伴随症状——长期神经衰弱，机体衰老的象征，无需过度紧张；
指甲有明显的竖纹、表面参差不平，伴随皮肤干燥无光——身体处于疲劳状态、操劳过度，与熬夜、用脑过度、睡眠不足有关，应该要注意适当休息、补充水分和维生素A。
“指甲有白点，肚里有虫？”
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一般来说，指甲出现白点、白斑有两种可能。
一是因为外伤所致，和健康无关，如不小心磕碰到指甲，导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。但白点经常会在受伤过后很久才会出现，可能到时你早已不记得何时受过伤了。这些白点会随着指甲的生长，在几周内自然消失，不必过分担心。
二是当指甲出现白斑、白线时，可能是白甲症，但几乎无危害性、无需治疗，常见于小孩身上。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的；当指甲角化不完全时，则会产生几处小白斑。
“指甲上有凹洞、凹痕、倒刺、黑纹？”
指甲出现很多小凹洞——可能是牛皮癣或者斑秃症状表现在指甲上；
指甲有凹痕——营养不良，缺『锌』、『铁』等微量元素；或天疱疮、鱼鳞病、猩红热等可影响到指甲的疾病；或外伤后形成。
指甲有横纹——可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，要引起注意并及时排查；
指甲旁有倒刺——大多是因为手部过于干燥、缺水导致。比如环境干燥，劳动时的摩擦，或是洗手过多等导致。并不一定就是营养缺乏。
护甲小知识
1、定期剪指甲，不宜过短过圆。指甲剪的太圆、太短、可能会让新长出的指甲『扎』进肉里，形成嵌甲性甲沟炎。
2、涂护手霜、护手油。如果指甲干燥、缺水，很容易会出现指甲断裂的情况。涂抹护手霜和软皮保护油能够对指甲起到保湿作用，令受损的指甲起到修复的效果。
3、注意指甲的日常清洁和保养，洗衣服、洗碗等最好戴上手套，清理指甲周围的死皮和倒刺。
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