夏天风湿骨病防治要点

风湿骨病的患者比较喜欢夏季，因为到了这个季节，他们就会觉得那些平时让他们腰酸背痛、颈肩手足关节疼的症状忽然减轻了，有的甚至好像不治而愈。

于是，很多患者一到夏季就开始“放肆”起来：自行停药、饮食不当、贪凉露宿，等到症状再次加重就诊时才知道，这是非常错误的，风湿病症状减轻并不代表着病情一定缓解。

夏季的确有不少患者的症状会有所减轻，但是大多数的化验指标却并没有相应变得好转，这就充分说明了风湿病的病情并没有因为夏季天气的变化而变好，因此更不能松懈治疗，否则会为以后的病症加重埋下祸根。那么风湿病患者应该怎样顺利的度过夏天呢？建议如下：

01

避免受凉

夏季暑热难当，但应切忌直接贪凉睡地板，或睡觉时长时间以风扇、空调风直接迎吹，以及野外、阳台露宿等，虽一时凉快，但寒邪入里走窜筋骨可加重疾患。

02

避免潮湿环境

夏季潮湿多雨，为此，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。

03

避免劳累及熬夜

在工作劳累、剧烈运动后，要尽快补足消耗的能量及水分，及时休息恢复体力，避免熬夜等影响自身免疫功能的不良生活习惯。

04

遵医嘱治疗

绝大多数风湿骨病发病隐蔽而缓慢，病程极长，需要长期甚至终身服用药物控制，切不可自行随意调整或停药，导致病情反复。

05

掌握治疗好时机

对于风湿病久病患者，若调理得当，借助夏天炎热升发，自身阳气得以恢复，正气旺盛，血脉通利，肌肤腠理疏松，易于祛除风寒湿邪，此时用药，理应事半功倍。夏季病症一轻，人们就容易放松治疗，想起来就吃点药，想不起来就算了，总是犯“好了伤疤忘了疼”的毛病。其实，对于风湿病患者来说，夏天更是治疗的好时机。夏季气温升高，经脉和气血都通畅，体内阳气充沛，抗病能力强，肠胃吸收比冬天要活跃，对药效的提升也有加速作用，而病情却是最虚弱的时候，此时积极治疗，全面祛除体内的“风、寒、湿”邪，可收到事半功倍的治疗效果。这也是遵循“冬病夏治”的原则。

健康提醒

风湿病并非老年人的“专属”，健康的工作、生活、饮食习惯和心态才能有效预防疾病的发生，坚持做到无病早防、有病早治。希望广大风湿病患者在病症减轻，身体舒适，享受夏天的同时，也要心有防范，有备无患。