文/风湿免疫科主任,中医免疫平衡疗法创始人
粥不仅美味营养,而且做法方法简单,可以根据患者的病悄和各种食物的特性而选材,使其具有药用价值的同时,对人体产生滋补的作用。因 此,类风湿性关节炎患者可以在粥屮加入一些防治风湿的食物,做成药粥,有效防病治病。
长川乌粥
【材料】生川乌头3-5克.粳米30克.姜汁14滴,适量蜂蜜。
【用法】用器具将乌头捣碎,研成细末.煮梗米粥.待煮沸后加入乌头细末,用文火慢煎.熟后放入生姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,再稍煮一二沸即可。温服为宜。有热性疼痛的患者孕孕如应忌服。此粥不能与贝母、半夏、姜、白及、白蔹等中药
【功效】袪风除湿,温经止痈。适用于风寒湿痹患者.四肢麻木患者。
干姜茯苓粥
【材料】干姜5-6克,茯苓10-15克,红枣5枚,
【用法】水煎取汁,然后与100克梗米煮粥,放入适量红糖。每日1次,连服数日‘
【功效】温中散寒,渗湿利水,健脾和胃,尤为适合风寒湿痹、受冷疼痛和在阴雨天疼痛加剧者。
牛膝叶粥
【材料】牛膝叶500克,米160克,盐、酱油、香油各适量。
【用法】取牛膝叶,洗净切碎后.放入锅中,加入适量的水. 豆豉、米.烧开后改用文火煮成粥,按照个人口味放入盐、酱油、香油,烧开。每日l次,20日为1疗程。
【功效】补肝肾.强筋骨。适合脚膝疼痛的患者食用。
薏仁粥
【材料】惹苡50克,干姜9克.红糖25克。
【用法】先将锅加入适量水.煮烂成粥.然后加入红糖.服食。每日1次.连服一个月。
【功效】健脾,补肺,清热.利湿。此粥适用于关节疼痛剧烈、畏寒肢冷的患者。
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