开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.03.31
Preface''
通俗地讲梨形身材就是腰细屁股大。现代人每天的大部分时间都在电脑前坐着不动,长期缺乏锻炼,当然容易导致身材走样。 以下9个动作,每个动作1分钟,动作间休息30秒,坚持30天,快快做起来吧!
来源网络,如有侵权请告知删除
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4
Step 5
Step 6
Step 7
Step 8
Step 9
微信登录中...请勿关闭此页面