八风穴位于足背5个脚趾间的交叉处,共8个穴位。
【简易取穴】
足5趾各趾间缝纹头尽处即是八风穴
【名词解析】
八风穴:“八”指数量,双足足背有8个穴位点,“风”指邪气风邪,本穴具有排除体内风邪,预防各种致病因素入侵身体的作用,故名“八风”。
【功效主治】
祛风通络,清热解毒。主治头痛、牙痛、足部肿痛、趾痛、月经不调。
【配伍治病】
八风穴配足三里穴、阳陵泉穴,治下肢麻木。
【养生妙法】
经常用手指点揉八风,可以促进足部血液循环,预防足部肿痛,维护脚的正常生理功能。
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