这块骨头摸起来硬的人一般都长寿
在生活中,健康长寿是很多人都愿望,关于人的长寿的报道已经听到不少了,很多科学家和专家都在研究人长寿的秘诀。我们不是科学家,对于长寿可没有太多的学术研究,那么,身体长寿的特征是怎么样的吗?长寿的秘诀又是什么呢?我们应该如何养生长寿呢?下面我们一起来看看人长寿是该看哪里。
在中医角度看,人的手可以通过望闻问切,了解到一个人的身体情况。那是因为人的手如同电脑显示屏,全身的脏器和四肢关节等同一个个微缩景观。每个人的手都将自己的身体体现得淋漓尽致,通过看手纹,色泽,纹理,青筋这些都可以知道身体相应脏腑的病变,亦可以看到人体的先天素质,如小时候得过什么病,亦可以依据这个判断预测身体将来的情况。
这块骨头摸起来硬的人一般都长寿
在手相中的第二掌骨,就可以最直观地告诉人们身体的好与坏。第二掌骨是什么呢?当你沿着食指指背的根部轻轻推下至腕部,就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头。盲人摸骨摸得到的就是这个骨头了。
如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙瘩状态的凸起与凹陷,就说明这个人身体非常健康,骨质很硬朗,不缺钙,身体素质良好的类型。如果人的身体有不舒服,大多是由于外在因素所造成的话。譬如是抽烟、喝酒,生活没有规律,或者最近比较忙导致了严重地缺少睡眠又或者是心情不好。这个时候只要提醒他排除这些因素的干扰、多到户外走动和运动,再结合一些饮食、按摩身体保健的良方,身体自然就会很快恢复。假如,骨质摸上去较软,肉和骨头含糊地连在一起,骨头上到处疙瘩的,就说明人的自由体柔多病,需要去调理脾胃,不仅要安排好营养又丰富的饭餐,还要准时食用一日三餐,还要将食物尽量做得细小、软烂,有助于消化吸收。加上每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食调理及时地补血。第二掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。
只要你摸到自己的第二掌骨处有压痛感或有凸起,就说明你身体相应的部位可能有病,有空的时候你就经常按揉,必能起到一定的保健作用。必须注意的是不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的较小,用手按压时面积太大,不容易准确。要用拇指的关节处去按,这样阿莫的话起到集中刺激的效果,力度大。当然也可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压,也同样起到很好的效果。
1、面对突然的胃疼,就在第二掌骨的中点按压100下,左右手都要按,胃就很快不痛了;?
2、经常使用电脑的人,会有颈椎不舒服,随时点压第二掌骨部对应颈椎的穴位,就能放松和缓解,数量不限;
这块骨头摸起来硬的人一般都长寿
3、头痛时直接按压掌骨对应头部的穴位,可以;缓解疼痛感;
4、如果女性朋友得了妇科疾病,可以有空时就按压第二掌骨对应上腰、下腹的穴位,每次至少一百下,为保证有足够的刺激量,每天坚持2~3次按压为佳;
5、血压高的人,从头穴往足穴推,两只手各推200次后就有明显的降压作用,但此部位不能够经常按压,常用此法会泻气,只能用于应急。譬如,突然感到血压高了,头晕了,你就赶紧推,慢慢地就能感觉到头部轻松了;
6、胸闷时,按压心肺的穴位同样能缓减不适。
以上的几个点大家都记清楚了吗,保养好这根骨头就离长寿不远了。
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