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分享4道大白菜的快手做法,应季而食,家常味美,好吃又实惠
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2022.10.04 陕西

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俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜”。

秋季,大白菜的丰收季,物美价廉,鲜嫩,水分大,应季而食,秋天要多吃,减少秋燥。分享4道大白菜的快手做法,家常味道美,全家都爱吃。


第一道【白菜炒粉条】

需要的食材:大白菜280克,煮软的粉条1把,肥瘦猪肉130克,葱姜末少许,大蒜3瓣的量,酱油1.5勺,盐,植物油

做法

1 ,备好食材。粉条需要提前煮软煮熟至软

2, 白菜洗净斜刀切片,猪肉去皮切片

3, 锅内放植物油烧到温热,下肉片煸出油后,下葱姜末爆香,再加酱油提色

4 ,放入白菜翻炒至将要出汤

5 ,放入粉条、盐,往粉条上淋点酱油拌上颜色,翻炒几下

6, 加入蒜末,翻炒几下出锅

宝妈小贴士

1 粉条提前煮软

2 选肥瘦的肉,炒白菜最香

3 最后蒜末的加入特别提味,不建议省略

第二道【白菜肉片炒蘑菇】

需要的食材:大白菜,平菇,去皮肥瘦猪肉,葱姜,蒜末,料酒,酱油,植物油

做法

1,猪肉切片,平菇洗净,焯水后过一下水,不烫手时攥水,撕成条待用

2,白菜洗净,斜刀变成片

3,干锅,放入白菜片炒出汤,把汤控去不要,白菜铲出待用

4,锅里加植物油,放肉片、葱姜,一起炒香,加料酒去腥,放酱油提色

5,倒入白菜片,加盐调味,大火翻炒至香味浓郁,加入蒜末,翻炒几下就出锅

第三道【白菜肉丝炒韭菜】

需要的食材:白菜帮,韭菜,瘦肉或者肥瘦肉,姜末,盐,酱油,植物油

做法

1 ,备好食材,韭菜择洗干净,大白菜用帮多的部份最好吃

2, 白菜切粗丝洗净控水,韭菜切小段,瘦肉切丝放入碗中,加葱姜末、生抽、淀粉拌匀腌3分钟备用

3 ,锅内加植物油,温热的时候放入肉丝煸炒至颜色发白 ,放酱油提色

4 ,放入白菜丝大火爆炒至刚要出汤

5 ,立刻放入韭菜,马上加盐,翻炒三两立刻出锅

宝妈小贴士:

1, 白菜用帮的部分最好吃,水分大,口感脆

2, 肉腌拌一下更嫩

3, 大白菜入锅之后一直大火爆炒,避免出太多汤要最后放盐

4 ,不要炒时间太长,白菜帮发蔫就不好吃了

第四道【白菜鸡蛋炒木耳】

需要的食材:白菜,泡软的木耳,鸡蛋,瘦肉,葱花,姜末,酱油,盐,植物油

做法:

1,白菜洗净片成片,木耳泡软洗净,鸡蛋磕入碗里加少许盐打散,猪瘦肉切薄片

2,锅里多放点植物油烧热,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋快铲出待用

3,利用炒鸡蛋的余油炒肉片变色,放料酒去腥,加酱油炒上颜色

4,开最大火,倒入白菜片大火爆炒至断生,倒入鸡蛋和木耳,放盐调味

5,大翻炒几下,刚要出汤,关火出锅


百菜不如白菜,可见白菜在蔬菜中的崇高地位。中国人,不论东西南北,很少有不产白菜,不吃白菜的。作为真正意义上的国民菜,白菜到底该怎么挑选呢?

大白菜的挑选:

一、看大小。尽量挑个儿大点的大白菜,因为这样的话里面可食用的叶茎多。个儿小的大白菜,一剥开外面的几片茎叶,里面的茎叶也没有剩下多少了,相对不划算。所以,推荐挑个儿大的。同时个儿大的白菜,积累的养分也多,生长好。   

二、看外表。挑选的时候,一般要挑卷得密实的大白菜,同时也要看看它的根部,根部要小一点的,因为大白菜的根是吃不得的。另外重要的一点,要看看腐烂了没有,如果烂掉了,要慎选。 

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