一个方子两味药，化掉全身的骨刺，颈椎、腰椎、膝盖、脚后跟

这个方子叫化铁丸。出自李时珍的《本草纲目》，组成是威灵仙15克，褚实子15克。

首先，第一味药是威灵仙。在中药的分类里面，威灵仙属于祛风湿药，具有祛风湿，通经络的作用，经常用于感受了风、寒、湿而导致的四肢关节麻木、疼痛、屈伸不利等等，同时威灵仙还有一个作用——化骨鲠。

古书上说，威灵仙可以治疗“诸骨哽咽”。也就是说，不管是鱼骨、鸡骨、鸭骨等等，只要是骨头都可以将他们变软，然后化掉。

对于威灵仙的药效，李时珍是这样评价的，威，言其性猛，灵仙，言其功神，这就是说威灵仙这味药，药性猛，治病效果好，用他治病就像神仙显灵一样，那是药到病除。

其次，第二味药是楮实子。

为什么要用楮实子呢？

中医讲，肝主筋，肾主骨，随着年龄的增长，肝肾功能衰退，筋骨也就不像年轻的时候结实了，为了支撑沉重的身体，骨刺就慢慢长出来了。

这时候就是要补肝肾，这里请来了褚实子，楮实子是楮树的种子，味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子，种子类药材都能补肝肾，能强筋壮骨。

威灵仙和褚实子，可以说是一对绝佳的搭档，威灵仙主动进攻，让敌人措手不及，褚实子补肝肾，强筋骨，相当于后期部门，防止化掉的骨刺死灰复燃，二人一攻一补，通力合作，把骨刺、增生消除的干干净净。

最后，这个方子要怎么用呢？

因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多二十一天，如果二十一天后一点不见效，说明不对症，建议找中医重新辩证开方。

这个方子可以根据自己的具体情况辩证加减：

如果治颈椎，加入葛根50克；如果治疗腰椎加入杜仲10克；如果治疗膝盖，加入川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加入骨碎补10克。

用的时候正常水煎就可以，脾胃不好的小伙伴们， 用这个方子加入白术水煎后泡脚也不错。