用艾灸调理来护肝，这几个穴位要记住！

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。

肝脏

护肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担，得从这两大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅。

那么用艾灸怎样护肝呢?艾灸护肝主要用到的穴位有：

一、足三里穴

足三里穴

二、肝俞穴

肝俞穴

三、太冲穴

太冲穴

四、三阴交穴

三阴交穴

五、太溪穴

太溪穴

中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。

女人呢，一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器哦。