蔡博士超强记忆法第五节 只见图，不见字：学会极速阅读的好处

清代知名文人纪晓岚以博闻强记闻名，号称“天下第一才子”，成为一目十行、过目不忘的代表性人物。曾有记载说他：“少奇颖，读书目数行下。夜坐暗室，目闪闪如电光，不烛能见物。比知识渐开，光亦敛矣。”听起来，纪晓岚在幼时似乎具有某种“特异功能”。他以他的“极速阅读”功力加深文采功力，而灵机一动的巧联妙对，不但深得乾隆皇欢心，亦流传后世为人传颂。
　　其实，让纪晓岚可以信手拈好词的极速阅读秘法，就是掌握了“只见图，不见字”这六字真诀，这正是我所强调的启动右脑高速运转的秘密。
　　所谓极速阅读，就是善用视野本能做到快速的“字群阅览”及右脑之最高阶运用，也就是把“文字”转成“图像”，让你在阅读时掌握“只见图，不见字”的全脑式速度，帮助你在阅读时节省时间，同时提高阅读效率与正确率，这当然比逐字逐句阅读起来要快上数十倍。这也是右脑极速阅读与传统速读的最大不同。
　　在信息爆炸的时代，你满意你的阅读速度吗？别急！让我们先看看你平常的阅读速度，再一起开发你从没想到的潜能。
　　请先自我完成下列练习：看完全文三次，再记录所用的平均时间（字/分钟），并根据后面的测验问卷，算出你的理解率（答对题数/总题术×100%）。
　　洗温泉，洗出健康，洗出快乐通常泉水温度高于当地年平均气温即称之为温泉。意大利、法国以高于20℃为温泉，美国以高于21℃为温泉，惟日本、台湾、南非以高于25℃为温泉。温泉水温又分为三级，一般高于75℃为高温，介于45℃～75℃属中温，低于40℃为低温，台湾温泉水温大都属中温。当然有高温，如北投地热谷的温泉，其泉源出水温度即高达100℃。但是，一般来说温泉之水温并非恒定，经常有不定期变化，其变化受雨量、气温、地下水等影响，也因地壳内部之火山运动及板块变动等因素影响。
　　“说温泉的故乡”要说台湾温泉，根据刘鸿嘉教授1975年台湾温泉资源之调查研究报告中指出约有34处，其中温泉29处、冷泉有5处。这几处温泉分布于台湾北、中、东、南部，北部“北投”，中部“庐山”，南部“关仔岭”，东部“礁溪”、“知本”等为知名，泉质大多都属含盐重碳酸泉，尤其以大家熟悉的北投“地热谷”所涌出的泉质最特殊，泉水中含微量放射性物质，其涌出泉水除硫磺外，含有相当多的钡和铅。特殊的泉水成份造就了举世闻名的“北投石”。最近日本某电视台记者就曾经安排参观北投“地热谷”，可见其知名程度。
　　北投地热谷温泉中，含有相当多的钡和铅，两者间的比为4：1，且含数种微量的矿物质，地热谷的温泉流经北投溪流下，这些微量放射性矿物质即附着在一般的岩石上，经常年岁月沉淀附着后结成矿石，年平均生长约0.08毫米，也就是说，经一二百年的岁月后，才会长高1厘米左右。1907年日本东京大学神保小虎先生抵台后确定此矿石是“硫酸铅”放射能矿石，接着，1912年神保教授在巴黎Petersburg国际矿学会议，展示并将此矿石命名为Hokutolite，就此“北投石”学术名得到国际公认。在目前世界发现的矿石中，以台湾地名命名的也只有“北投石一种，诺贝尔奖得主李远哲博士1961年甚至以《北投石放射性研究”》为硕士论文。
　　台湾温泉以北部阳明山系数量最多。阳明山系温泉分为三种，第一种是重碳酸泉（俗称铁磺），在纱帽山、湖山里；第二种是单纯酸性类泉（俗称白磺），于硫磺谷、阳明山中山楼等；第三种是放射性绿矾泉（俗称青磺），地热谷是典型。另金山、乌来属重曹泉，中部庐山、雾社为食盐泉，而关仔岭也属重曹泉，至于东部花莲、台东就属硫磺泉。
　　“洗温泉”（应该说泡温泉），不管是人工温泉或自然涌泉，就是因温泉中有少许“气体”，如radon、H2S、CO2等，其中H2S、CO2可由皮肤吸收而扩张血管，促进血液循环，新陈代谢，促进附着物的排泄，许多人也因此认为“泡温泉”很爽。日本人是“洗澡人”，根据日本温泉协会的研究结果，温泉因泉质不同有不同疗效，原则上对慢性疾病，如关节痛、神经痛，五十肩等有不错疗效。尤其向各位推荐：北投地热谷所涌出泉水为强酸性，且含特殊放射性物质，对皮肤病、关节神经痛治疗效果神奇，日本东京大学绵拔邦彦教授研究证实其是一种“神奇泉水”。
　　没错！“泡温泉”具有疗效，但对患有急性热性病、心脏病、出血性病、急性高血压等病的患者来说，还是不要泡的好，因为泡温泉“爽死了”的大有人在。
　　快乐地泡！快乐地洗！洗温泉最好选择一处通风好的、卫生好的，泡在烫烫的温泉汤里，一面唱着“温泉乡的吉他”，一面聊天。泡完再来一杯道地“深情台湾茶”，很棒吧！
　　情动不如心动，心动不如行动，不管男汤、女汤或合成汤，泡温泉对身体好处多多。走！一起去泡温泉！泡出快乐！泡出健康！
　　（摘自85年9月《狮子会刊》，王正宗，狮友撰稿）请回答下列问题，测验你的阅读理解。
　　一、是非题1.日本、台湾、南非以20℃泉水温度为温泉。
　　2.一般来说泉水温泉是恒定不变，不受气温等其他影响。
　　3.台湾各地温泉，泉质大都属含重碳酸泉。
　　4.于硫磺谷、阳明山中山楼之温泉是放射性绿矾泉。
　　5.北投地热谷温泉中，含有相当多的铅和钡，两者间之比为4：1.
　　6.1912年日本东京大学神保教授在巴黎国际矿学会议展示北投石。
　　7.因为温泉中有许多“气体”，如H2S、CO2等气体，可由皮肤吸收而扩张血管，促进新陈代谢。
　　8.地热谷涌出泉水为强酸性，对皮肤病、关节神经痛治疗效果神奇。
　　9.中部庐山雾社为重曹泉，而南部关仔岭也属重曹泉。
　　10.1961年李远哲博士以《北投石放射性研究》为博士论文。
　　二、选择题1.温泉温度称为低温的，其温度低于（1）55℃（2）45℃（3）40℃（4）50℃2.台湾温泉矿泉根据刘鸿嘉教授1975年调查报告中指出冷泉有（1）29处（2）9处（3）15处（4）5处3.美国是以泉水温度（1）20℃（2）21℃（3）25℃（4）30℃称为温泉4.北投地热谷温泉含微量放射矿物质附着在一般岩石上，年平均生长率约（1）0.8毫米（2）0.08毫米（3）1.8毫米（4）1.08毫米5.何人最早发现北投溪底的沉淀物含有放射能矿物，并将消息传至日本（1）绵拔邦彦（2）冈本要八郎（3）神保小虎（4）李远哲6.纱帽山、湖山里温泉是（1）食盐泉（2）硫磺泉（3）碳酸泉（4）重曹泉7.金山、乌来温泉是（1）食盐泉（2）硫磺泉（3）碳酸泉（4）重曹泉8.放射性绿矾泉俗称（1）青磺（2）铁磺（3）白磺（4）红磺9.碳酸泉俗称（1）青磺（2）铁磺（3）白磺（4）红磺10.北投地热谷所涌出泉水对（1）关节神经痛（2）出血性病（3）心脏病（4）急性高血压有治疗效果请将答案填入下列空格，没有把握，切勿猜题。依你的阅读时间和正确率，换算出“阅读速率”和“理解率”。
　　阅读诊断：
　　试分析自己阅读速度缓慢的原因，并列出其中五项：
　　1.
　　2.
　　3.
　　4.
　　5.
　　解决方法：
　　好了！做完练习后，你可以算出目前的阅读速度，对自己的理解能力也有了一个认识，同时估计你也可以找到自己阅读速度缓慢的原因了。
　　接着，我要带你进入极速阅读训练的重要阶段：增加视野宽度。