作者：沐白
来源：教师E家 ID：jiaoshiEjia
没有哪个孩子是生下来就懂事，让人“省心”的。
孩子能不能让家长省心，关键是看家长的教育和培养。
所以，在培养出省心的孩子之前，必须要做一名合格的家长。
1
应变能力
所谓应变能力就是，当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力。
应变能力需要必要的知识，过人的智慧、敏捷的头脑和丰富的经验等。
培养孩子的应变能力可以让他更加快速地适应不同环境的变化，面对突发事件不会犹豫不决更不会退缩。
在这个瞬息万变的社会，拥有强大的应变能力显得非常重要。
所以，家长不要把孩子保护得太好，什么事情都替孩子决定好，遇到问题总是挡在孩子的前面，不让孩子经历任何挫折。
培养孩子的应变能力需要从小开始，要多鼓励孩子参加各种活动。
因为丰富的活动与经验能够给孩子提供更多的锻炼的机会，孩子平时积累的经验越多，应变能力就会越强。
可以带着孩子参加一些具有挑战性的活动，比如野营训练、模拟逃生游戏等等。
在这个过程中孩子会通过积极思考，动手实践来解决遇到的困境，应变能力也会随之增强。
另外家长经常向孩子提问，引导孩子思考，其实也是一种不错的学习方式。
适当的时候，还可以放手让孩子去独自承担一件事情，要逐渐培养孩子的独立意识。
孩子力所能及的事情就让孩子独立完成，人只有在经受或大或小的挫折，才能学会“吃一堑，长一智”。
这样孩子自然会逐渐变得机智、灵活，应变能力强，同时培养出自信、坚毅的品质。
2
抗压能力
近几年，频频传中小学生离家出走，不堪压力选择轻生的事件。
目前孩子脆弱的心理承受力让人们错愕不已，学校老师以及家长也开始对自己的教育方式进行反思。
教育专家表示，父母和老师在专注于给孩子进行“分数”教育的同时也要加强他们的心理素质教育，特别是在逆境中成长的心理承受力。
在孩子青少年时期甚至更小的时候，父母就应该培养孩子的勇气和抗压能力。
家长要从小注重建立孩子良好的心理素质，有意识地放开处处呵护孩子的双手，让孩子尽早去经历一些风雨和磨难、挫折。
要培养孩子在逆境中有坚强的意志和百折不挠的精神，这样才能让孩子提高自己的自信心和勇气，增强孩子的心理承受能力。
在日常生活中，父母可以有意识地对孩子进行抗压训练。
可以根据孩子的年龄，心里特征，从实际情况出发，为孩子设置一些需要他努力才可以完成的难题。
让孩子把学到的应付困难和挫折的方法运用到实践当中去，从而培养孩子的心理承受能力。
总之，要让孩子相信，这个世界是美好的，人生充满未知和各种各样的挑战。
在培养孩子的抗压能力时，希望父母们都要做到“狠心”一点，不要处处束缚孩子自身潜能的发挥。
因为在过分的保护和干涉下，孩子会始终无法独立面对问题，终将会选择逃避问题。
3
时间管理能力
相信很多家长都因为孩子平常做事情比较磨蹭而感到烦恼，其实孩子磨蹭的根本原因是他们缺乏实践管理能力。
《我把女儿教进世界名校》一书中曾提到，小学阶段一定要养成好的学习习惯，特别是时间管理非常重要，习惯培养好，以后就轻松了。
管理大师彼得·德鲁克说：“不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”
所以，每一位家长都应该让孩子从小学会管理自己的时间，提高时间管理的能力。
其实，很多国外的家庭，在孩子4，5岁时就开始教授时间管理课，让孩子“规划自己的24小时”。
培养孩子的时间管理能力，可以让孩子变得更加自律，主动性更加强，有较强的自我管理能力。
孩子对自己的学习和生活时间都有所规划的时候，就不会觉得学习是一件很枯燥的事情了，这样也有助于激发孩子对学习的兴趣，形成一个良性循环。
培养孩子的时间管理能力，首先要把时间交给孩子，让他自己去规划自己的时间，但也要有一定的要求。
例如，一定要保质保量完成作业，该干的事情一定要做好，不能花太多时间在游戏和玩耍上。
要让孩子懂得“要事第一”的原则，要让孩子知道重要且紧急的事情要先做好，不要拖到最后再匆忙地做。
教会孩子一次只做一件事，不能一边看出一边看电脑，一边写作业一边玩游戏……
当然作为父母也要给孩子做好时间管理的示范，比如做事不拖拉，有条有理不急不忙。
这样孩子也会有样学样，对待任何事情也会变得有规划、有条理一些。
4
情绪管理能力
前阵子发生了一件让人非常痛心的事情，一名17岁的男孩，因与母亲发生口角，从上海卢浦大桥引桥处跳桥身亡。
17岁，正是最好的花季年华，朝气蓬勃的生命正在铺展，却因为一次口角之争，情绪激动而酿成惨剧。
可见，当愤怒来临，失控的情绪真的会“杀人”。
一个没有情绪管理能力的孩子，不会表达自己，更不懂得如何控制自己。
他们往往容易冲动、愤怒，甚至出现打架斗殴、暴力等严重后果。
所以，作为父母一定要重视孩子情绪管理的能力的培养，要让孩子做情绪的主人。
管理情绪包括两个方面的内容：
第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪；
第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸；
据儿童教育学最新研究指出：
6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。
所以父母一定要及早重视培养孩子的情绪管理能力，给孩子做出正确的引导，帮助孩子认识并且了解到学会控制自己情绪的重要性。
教会孩子情绪管理，并不是让孩子远离消极情绪，而是让孩子拥有情绪自我觉醒的能力。
因为孩子如果没有情绪觉醒和衰竭的过程，那么孩子的情绪就会不断重复爆发。
父母引导孩子管理情绪，第一步就是教孩子正确识别自己的情绪，告诉孩子，每一种情绪都有它存在的意义，帮助他了解自己。
另外还需要引导孩子合理表达情绪，宣泄情绪，情绪得到及时表达，孩子在成才过程中才能更自由和从容。
在孩子情绪不好的时候，父母需要给予稳定陪伴和积极关注，不能采取过激的方式对待孩子。
相信家长能够及时培养孩子以上4种能力，他会让你越来越省心，孩子也会变得越来越优秀。
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