【健康食疗----增强免疫力】----海带卷素炖

主料:泡发海带丝结300g;豆腐泡6个;素丸子6个;娃娃菜1棵;

辅料:油适量;盐2g;生抽10g;香油适量; 

步骤

1.原料

2.娃娃菜洗净切块。

3.锅中放入油，下娃娃菜翻炒

4.调入盐、生抽和适量清水

5.再放入海带丝结、豆腐泡、素丸子

6.大火烧开后，转小火慢炖至入味，出锅淋香油即可。

小贴士

豆腐泡、素丸子都含油，炒娃娃菜时不宜放过多的油。