阴和阳是普遍存在着的性质相反但又相互依存的一对矛盾，是中国古典哲学的最基本概念。《易传·系辞上传》说：“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。仁者见之谓之仁，知者见之谓之知，百姓日用而不知。”
昼夜的周期性变化最能证明“一阴一阳之谓道”的正确性。
黑夜与白天，冬天与夏天，雌性与雄性，物质与精神，错误与正确，失败与成功，黑暗与光明，冷与热，湿与干，丑与美，柔与刚，曲与直，恨与爱，假与真，恶与善，进与退……都是阴与阳的表现形式。
阴和阳的概念是广义的，不应狭隘地理解。只要一面存在，另一面就必然存在；一面消失，另一面也跟着消失。在同一体内，阴盛则阳衰，阳盛则阴衰。从原子到宇宙，从一件小事到整个社会的发展历史，无不存在着两种既对立又统一，既吸引又排斥的相反相成的属性。在一定条件下，两者还可以相互转化，即物极必反。
太极图可以很形象地把阴和阳的互相关系表现出来，图中，两个阴阳鱼黑白分明，构成一个整体，你中有我，我中有你，处在动态平衡之中。各自都把对方的存在作为自己存在的条件，离开任一方，另一方也就不存在了，整体更无所适从。
太极图还反映了阴、阳升降的变化过程。在阴最昌盛的时候，阳从阴的中间和边沿出现，然后阳逐渐壮大而阴逐渐消减，但阴不会完全消亡，而是择机新生。在阳最昌盛的时候，阴从阳的中间和边沿出现，然后逐渐壮大而阳逐渐消减，但阳不会完全消亡，而是择机复苏。
我们可以从不同的方向（角度）观察事物上所有内容的变化。这也是阴阳在角度的体现，小编认为任何事物没有绝对的好或绝对的差，重在平衡。万事万物都具有阴、阳两种属性，两者总是共存于一体，处于动态变化之中，离开一方，另一方就不存在。当某人一直强调你哪里多糟糕？哪个比不上谁谁谁的时候，就应该换一个角度看待：
例如，一个学生考试的时候，他觉得进步了，然后回到家里很高兴；把那个成绩给爸爸看。他爸爸一看就直接开口说：“考那么点分，怎么蠢成这个样子”。而这个学生本来还觉得，我好像还进步了一点点，但是被他爸爸一说感觉从云端一下子掉入地狱。
在预测分析时，也会遇到一些老师重点强调灾运如何如何？这是凶卦！这卦我在其他实践过很多次拉会怎么样怎么样。小编就觉得比较角度很重要，每一个人不一样。不能乱比较，以过去的事情与现在事件比较，好坏可知！错了改正，对了再接再励。
阴阳两者既互相吸引又互相排斥，任何一方过亢时都会向相反方向转化，既物极必反。当阴阳平衡时，事物正常运动，否则将出现灾变。
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