足阳明胃经作为人体十二条经脉之一，又简称胃经，在这条经脉上一共分布有45个穴位。45穴中有15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。从面部的承泣穴开始，止于脚部的历兑穴。这条经脉主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统的某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症。
足阳明胃经，辰时（7点-9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安。人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好，早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包子等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
辰时7:00-9:00胃经，此时人的胃已经等了整整一个晚上，早就饿的不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早饭它会尽全力消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。
胃经养生之道：早上一定要吃早餐，如果你不给它东西填饱，胃就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！这一点一定要切记。另外，饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
足阳明胃经穴歌：
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭历兑阳明穴，大趾次趾之终端。
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