齐鲁网12月29日讯 自从怀上了小宝宝，准妈妈们对饮食、用药都格外注意，甚至谈“药”色变、专注“大补”。其实，怀胎十月难免会遇到生病，只要合理用药就不会伤害到胎儿。
编辑：周欣 赵祯 设计：高尚
孕期可以吃药 但要看准怀孕周期
在孕期的前12周尽量不用药，因为前12周是胎儿器官形成的阶段，对不良刺激没有足够的修复能力，应尽量避免用药和接触毒物、放射线。其中第8-10周是最敏感阶段，一定要谨慎。孕期12周以后，胎儿已经基本成型，药物等外界因素不会轻易引起胎儿畸形，但仍不可随意接触有害物质，吸烟喝酒都会对胎儿产生影响。
孕期用药看等级 A级药最安全
目前我国对孕妇的用药借用了美国药物和食品管理局制定的标准。A级：对孕妇安全，对胚胎、胎儿无危害，如适量维生素；B级：对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、胰岛素等；C级：孕妇用药须权衡利弊，确认利大于弊时方能应用，如庆大霉素等；D级：对胎儿的危害有确切证据，除非孕妇用药后有绝对效果，否则不考虑应用，如硫酸链霉素等；X级药物：可使胎儿异常，在妊娠期间禁止使用，如甲氨蝶呤。在孕期前3个月，以不用C、D、X级药物为好，当孕妇出现紧急情况必须用药时，应尽量选用经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。
孕期食补、药补可不是多多益善
“孕妇一张嘴，喂养两个人”，但这并不代表必须要“大补”，补充营养，也要分时期、有重点。
在孕早期（1-12周）应该以药补为主、食补为辅，可通过服用叶酸片的途径重点补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，这一阶段正常饮食即可，多食蔬菜、牛奶。
在孕中期（16-28周）应药补、食补双管齐下，重点补充钙和铁。这一阶段的补钙比较关键，因为胎儿的生长发育和出生后的牙齿、骨骼发育都需要钙的蓄积。补钙途径可通过科学适量的钙片补充，多食牛奶等高钙食品。除了补钙，补铁也非常关键，由于孕妇的血红蛋白合成量增加，因此孕期需铁量是正常人的4倍，可通过多食含铁高的食物，如蛋黄、肝、瘦肉、深绿色蔬菜等增加铁的摄入量，如果出现孕期缺铁性贫血及时服用铁剂。
在孕晚期（29-40周）可多补充膳食纤维、维生素，由于胎儿逐渐增大，这一阶段易导致孕妇便秘，应摄取足够量的膳食纤维，促进肠道蠕动，而通过药补的方式补充叶酸和各类维生素也对孕妇很有帮助，如补充硫胺素可帮助避免产程延长，分娩困难。
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