生活不易，苟活才是王道
作者丨徐徐
来源丨医学界
立秋刚来，可是夏天的高温似乎还在缱绻不舍，继续烤炙着大地。
据气象预报，未来几天江南、华南北部等地将现35℃以上高温天；华北、黄淮等多地则将遭遇一周以上的高温“烤验”，局地最高温或达40℃以上。
面对如此炎热的天气，界哥的理想生活就是吹着空调、吃着冰西瓜、泡在泳池里刷着《医学界》，很是惬意。
然而，有些贪凉可能就是致命打击。
整晚吹空调，起来就傻眼了
绵阳的罗先生，开着22℃的空调入睡，早晨起来，就傻眼了。他的左脸面部僵硬，嘴眼歪斜，被确诊为面瘫。据媒体报道，当地中医院近两月接收了29例面瘫患者，其中八成是因为空调所致。
面瘫，即周围性神经麻痹，其主要临床表现除了口眼歪斜外,还常兼有眼干流泪、耳后疼痛、听觉过敏或减退、味觉减退等症状。
一项北京地区面瘫患者病因研究的数据显示，84.9%的面瘫患者是由于风寒引起的。因此，如果夏季空调设置温度较低，持续吹冷风，则容易引起风寒，导致面瘫。
每一丝空调凉风里，是菌菌菌菌
此外，空调里还潜伏着一种致命危机——嗜肺军团菌。它是一种革兰氏阴性的短小球杆菌，存在于各种自然界水源以及空调水管道、供水系统等人工水源中，也可以隐藏在空调冷却水、冷凝水及空调制冷装置中，尤其空调冷却水是军团菌特殊的生存环境。
2016年，上海市松江区疾控中心抽查了松江区8家酒店、7家超市、8幢办公楼等公共场所空调系统的冷却水和冷凝水，结果发现酒店的军团菌阳性率为34.8%，超市为29.4%，办公楼为26.9% (表1) 。
表1 不同公共场所空调系统水样中嗜肺军团菌检出情况
可见，空调送来的可能不仅是一阵凉风，还可以是一团病菌。更何况，军团菌可不是个善茬，它是引起社区获得性肺炎的常见病原体，军团菌肺炎患者的病死率可达到10％~33％。
吃了块冰西瓜，肠子被切了70cm
一位70岁的大爷，前天吃了一块放冰箱里的隔夜冰西瓜，结果老人有近 70cm 长的小肠发生了充血、水肿、坏死、积气积液，无法保留，只能手术切除。
好好啃个西瓜，咋会闹得这么严重？
要知道，冰箱冷藏不意味着无菌，冷藏温度一般在4~5℃，有些嗜低温的细菌还是能存活；此外，低温只是延缓了细菌繁殖的速度，不能杀死细菌。如果西瓜的保存方式不对，放冰箱里仍会滋生细菌。
国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯曾建议，没吃完的西瓜不宜久放。切开的西瓜常温下一般最多放置4小时，并需及时冷藏；同时要保证使用干净的保鲜膜覆盖，或将剩余的西瓜挖出来放。
而这位大爷，不但没有用保鲜膜覆盖西瓜，还将它和其他食物一起存放！这一宿，细菌在西瓜表面拼命繁殖。事实上，大爷是吃了块“细菌味”的冰西瓜，才挨了一次“切腹之痛”。
冷水一冲，心不跳了
近日，浙江一名老人因为贪凉，往自己身上浇了一桶冷水，没想到竟然诱发大面积心肌梗死。虽经过医生的全力抢救，但最终不幸离世。
值得注意的是，夏季是心肌梗死的一个高峰期！原因有两个，一是夏季大量出汗、血液浓缩、血黏度增高，使血流缓慢；其次夜间活动增多、睡眠时间少，自主神经功能紊乱导致内分泌平衡失调，会引起血管舒张功能障碍。
在韩国及法国的大规模人群调查研究显示，季节变化及单日气温变化会影响急性心梗的发病率及住院率，其中低气温暴露等因素是心梗发生的强预测因子。
因此，对于患有心血管疾病的患者，一桶凉水、一次性吃过多的冷饮都可能诱发心肌梗死，导致严重后果。
高桥跳水，这波操作令人震惊
夏天到了，游泳的小伙伴也变多了。看见大家一个个跟下水饺一样迫不及待地往水池里蹦，还挺有意思的。
但是，有位大爷不走寻常路，他钻过大桥护栏，高喊一声“我先走了”，随后纵身从十几米的高桥上跳下。许久后，未见大爷的身影浮上来，尚不知道后续如何。
细心的朋友会发现，在跳水比赛中跳水运动员都是先用手刺破水面，然后入水的。这是因为水面具有表面张力，如不先设法刺开水面，其硬度可能堪比水泥地。而视频中的这位大爷是用臀部、后背入水，很可能已经受伤。
在《流言终结者》中曾经做过一个实验，比较木偶从高空坠落到水泥面和水面的冲击力。当垂直下落时， 木偶受到的冲击力不大；但是，如果以腹部落水，木偶人会受到220G的冲击力。
和这位大爷的情况对比一下，界哥只希望他好运了。
在最后，界哥想知道，天气这么热，下面表格里如果能选三样的话，各位读者会怎么选？
参考文献：
[1]王军,张栩,陈晟,谭程,张佳佳,王子辰.北京地区周围性面瘫住院患者病因学回顾性调查研究[J].中华中医药杂志,2017,32(02):851-854.
[2]李欣,吴佳瑾,俞佳莉,陆晓红,乔雪飞.上海市松江区公共场所空调系统嗜肺军团菌污染状况[J].环境与职业医学,2016,33(10):981-983.
[3]Arancibia F，Cortes CP，Valdes M，etal．Importance Of Legionella pneumophila inthe etiology of severe community—acquired pneumonia InSantiago，Chile[J]．Chest，2014，145(2)：290-296.
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[5]蒋炼娇,本刊编辑部.“隔夜西瓜”引舆论 食品安全报道需谨慎[J].食品安全导刊,2016(22):13.
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