话只有在比沉默更有力量的时候才值得说，在沉默面前，一切语言都会显得苍白，一切行动都变得无力。

人们喜欢争论，不外乎是希望得到认可，但是，我们每一个念头、每一句话语、每一个行动都会带有偏见，争与不争，只在乎心境的关照，那些忙着争论、忙着计较、忙着战胜别人取悦自己的人，内心却无法得到平静。

​相信自己，创造自己，比证明自己更重要。止语，修炼的是忍辱功夫。我们凡夫烦恼习气很重，遇到不称心如意的事情就会发牢骚，看人不顺眼就想去纠正人、批评人。止语可以很好的避免这些过失，告诉自己样样都要忍耐，克服自己的烦恼习气，慢慢地就会做到心不再跟随外境所转。