夏天吃西瓜是一件舒服无比的事情，西瓜营养丰富，对解暑去热、降温都是极好的。不乏一些人，在夏天饭菜吃的少，西瓜则吃不少。
要是把西瓜放在冰箱里冰冻一下再吃，那味道真的是太棒了。不少人在吃了西瓜后，会把西瓜皮直接丢弃，其实，关于这个被你丢弃的西瓜皮，还有很多营养呢，吃一点对身体有意想不到的好处，这些你可能根本不知道。
西瓜皮的营养
西瓜皮里含有丰富的葡萄糖、生物碱以及其他微量元素等营养成分，所以西瓜皮的营养价值很高，常吃西瓜皮能预防胆固醇在体内的堆积，还可以防治坏血病，也是清热解暑、生津止咳的良方。
西瓜皮的功效
西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
西瓜皮的作用有哪些?
去斑、补水、镇静
西瓜皮，切成约一吋，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片 另一种方法，西瓜刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮，一片一片地贴在脸上，大约6分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。
止渴，帮助利尿
西瓜皮富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分。西瓜皮有利尿作用，而且能够帮助人们在夏天消暑止渴。
促进代谢
还有消炎降压、提高人体新陈代谢的作用。
润泽肌肤
西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮剁蓉混合蜂蜜做成糊状。然后直接敷面约30分钟清洗即可。
防中暑
夏日中暑是常常会发生的事情，可以将西瓜皮洗干净，用开水煮30分钟，去掉渣子，然后作为水饮用，可以放中暑，如果已经中暑了，就用西瓜皮擦拭身体，能有迅速降温。
治疗便秘
西瓜能够清火、消毒，消炎利尿，通便的作用，可以将西瓜皮打成汁饮用，有很好的通便效果。
去痱子
西瓜皮能够清热、解毒、利湿的作用，外敷或者内服都对防治痱子都有很好的效果。
联系客服
