现代快节奏的生活，让许多人都过度“消耗”自己的胃，不良的饮食习惯，不正常的生活作息，都会影响到胃的健康，所以有一个“十人九胃”的说法，意思是十个人里面，有九个人有胃病。胃病不能小看，严重了会发展成胃癌，要是小胃病，也会时不时折腾你一番。“病从口入”，要是不想几十年后的自己悔恨现在的自己不爱护身体，就一定要忌嘴，并且注意食疗养胃，我今天也给大家分享一个治胃病的方法。
养胃
香油炸姜片
做法：将鲜姜洗干净，切成薄片，带湿放在纯白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅。
服法：每次两片，饭前趁热吃。一天二至三次，十天左右可见效，半个月可除根。
特别提醒：一定要香油！
香油是具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油。
香油生姜片
但是吃生姜一定要注意时间，有一句话说“过午不食姜”，也就是生姜最好要在早晨吃，效果最好。中午时人体阳气最旺，这时候吃姜，相当于火上浇油，而晚上的时候人体需要养阴，这时候吃姜也会适得其反。如果你早晨不方便吃香油生姜片，也可以直接用生姜贴。
生姜贴肚脐养胃
肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅说养胃，对于便秘、大肚子特别有效。
养胃
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
胃不好的注意事项
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
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