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黄皮,又名:黄皮果、黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等,

原产中国南方,台湾、福建、广东、海南、广西、贵州南部、云南及四川金沙江河谷均有栽培。世界热带及亚热带地区间有引种。

在中国有一千五百多年的历史。

 

一、黄皮的种类

 

1、按果形分


(1)圆粒种。果圆球形,有称为冰糖甜黄皮的即属此类。此中又分为大粒种与小粒种两类。大抵汁多、味清甜者为优;




(2)椭圆形种。果椭圆形。果形较大,种子较多,味甜带酸,品质中等;


(3)阔卵形,形如鸡心的称鸡心黄皮,比圆粒种早熟,果较小,通常有种子1粒,味清甜,品质优。此外,味酸的通常称为酸黄皮。实生树结出的果,味多偏酸。

 



2、按味道分


(1)甜黄皮

甜黄皮以鸡心种最为著名,果大皮厚,种子一般3-4粒,也有独核品系,酸甜适中,肉黄白,形如鸡心,多作鲜食。


(2)酸黄皮2类

酸黄皮用以加工果脯、果汁、果酱。

 

3、无核黄皮

无核黄皮最早出现在广东云浮郁南县,

在20世纪30年代,由于农科技术并不发达,

全世界无核的水果极少,无核黄皮更加闻所未闻。

但由于当时政策限制及人们经济意识不强,这棵无核黄皮树并没有得到繁育和发展种植。

直到20世纪80年代在广东省第二次全省优稀水果鉴定会上,

这棵无核黄皮在鉴定会上获得总分第一,才被人们知道。

 


二、营养价值及功效

 

1、消食健胃

黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。饭后吃几颗黄皮,不管吃多饱,消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用———酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻,刺激食欲,让人在不知不觉间食指大动。

 

2、化痰平喘

黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。

 


3、降火助消化

一般人吃黄皮,会像吃葡萄那样,用力把果肉挤到嘴里,果皮和种子一般不吃。

其实,果肉、果皮和果核都可以放在口中嚼,然后连渣带汁一并吞下。虽然有点苦,但可以降火、或者缓解治疗消化不良和胃脘饱胀。

 

4、顺气镇咳

黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

 

5、预防中暑

暑天去郊外旅行,特别容易中暑。出发前备带一些黄皮(尤以苦味黄皮更好),一旦口渴或头脑闷热不适,立马嚼几个黄皮,生津止渴,不适会得到缓解。

 

三、药用方法

 

1、防治流感,感冒,疟疾:黄皮叶五钱至一两。水煎服。


2、肝胃气痛:生黄皮果晒干,每日10个,水煎服。或用黄皮树根l至2两,水煎后去渣,加黄酒冲服。


3、疝气偏坠:黄皮树根2两,小茵香5钱,水煎后去渣,冲入黄酒适量,温服,一日 2次。


4、毒蛇、狂犬咬伤:皮树叶2两,焙燥,研细,用适量好黄酒隔水炖煮,一月分2次温服,并以药渣敷于伤口。


5、肠痉挛,肠癌痛,胃神经痛:皮果核炒香,研细末,以水或黄酒送下,每服2钱,一日2至3次。


6、胃气痛和小肠气痛:黄皮根1两、山桔根5钱、黑老虎5钱、千大锤5钱,再加清水三碗,慢煎成一碗即可。

 



黄皮还可以入菜,比如:黄皮焖排骨、黄皮鸡汤、黄皮烤鹅……

烹调时,只需用小刀从黄皮根部开一道小口,挤出果核,

将肉与果皮一起采用,便成一道开胃好菜。

不过,用黄皮入菜,在火候上要有所讲究,须保持果实本身的酸甜口味,但又不让其喧宾夺主。

具体烹饪方法万友可以自行发挥,欢迎留言和万大夫享分享。

 

四、保存方法

 

黄皮果不易保存,放至阴凉干爽的地方可以保存4-5天

否则只能将黄皮制成果酱、蜜饯或腌制起来,

腌制后的黄皮可以在冰箱保存一个月左右,但前提是要密封性好。

 

新鲜黄皮放至冰箱不能用塑料袋装着,容易加速变质,

可以用报纸连果带叶包起来存放。

但其最佳储藏温度是10-12度

建议放至阴凉干爽的地方并尽快食用最好。

 



1、黄皮蜜饯:

黄皮洗净,切去枝,把籽挤出来。黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明后收汁即可。但自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。

 

2、蜂蜜黄皮:

黄皮去核,锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮。煮到黄皮变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀。密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。



头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群适合吃黄皮;

胃炎、阴虚体质及脾胃虚寒者禁食;

高血糖孕妇不建议吃黄皮,但普通孕妇可以吃一点缓解孕吐及预防感冒;

小孩子消化系统不健全,不建议多吃。

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