肩夹挤症候群≠五十肩

【更多资讯】打开公众平台，点右上角查看历史记录

常常肩膀疼痛到坐立难安吗？手臂痛到拨个头发、拿个东西都很痛吗？相信肩膀疼痛是很多人的困扰，找出原因就能短时间同过物理治疗彻底解决肩膀疼痛的问题。

「肩夹挤症候群」最早在 1972 年由 Neer 提出1，是指在肩峰下空间的肌腱或滑囊被夹挤产生的肩膀疼痛。常见于需时常将手高举过头的运动或职业，如：游泳、棒球、羽球和排球等，也会发生在长期姿势不良的人身上。

 

五十肩 V.S. 肩夹挤症候群

诊断	五十肩	肩夹挤症候群
成因	肩膀关节囊沾黏	肌腱或滑囊被夹到
肩膀动作﹝举手、旋转﹞	受限﹝动作不能到底﹞	正常
疼痛﹝非急性期﹞	动作做到底时疼痛	动作中疼痛， 到底反而不会痛

不是所有肩膀疼痛都是「五十肩」，上方表格仅是简易区辨方式，实际情形还需经过医师诊断。

肩峰下空间在哪里？

来源：全人物理治疗诊所 张之蓝、尤看运动康复