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2016/12/29【健脾胃】名医夫妻话养生1


 

治病经验

他们是夫妻,他们也是一对名中医。他们携手相伴50年,战胜胃癌癌前病变。今天名医夫妻现身说法,揭秘治病经验方。


 



 

◆ ◆ ◆ ◆

王老的经历


 

王老在2003年胃镜检查发现患有重度萎缩性胃炎,病理报告显示有中度肠上皮化生、轻度异型增生,属于胃癌癌前病变。


 

 

王老告诉我们,一般来说,肠上皮化生和异性增生是不可逆的


当王老的检查结果出来后,夫妻二人一起研究了一个癌前病变治疗方。王老坚持服用方子,2014年的胃镜检查,中度的肠化生转为轻度,异型增生没有显示。

 



 

◆ ◆ ◆ ◆

脾虚湿热

 

 

脾的两大功能是运化水谷之精微以及运化水湿。脾虚以后,脾的功能减弱就会造成消化不良、湿邪过重进而化热,最终导致脾虚湿热。


 

■脾虚湿热的症状表现

面黄油光、多汗、胃脘痞满

口苦口粘口臭、倦怠乏力

大便粘滞、舌红苔黄厚腻
 

王老指出造成他癌前病变的原因就是脾虚湿热,而脾虚湿热与自己不良的饮食习惯有关系。


 

◆ ◆ ◆ ◆

王老的致病食物


现场王老也带来了造成自己脾虚湿热的三样食物,它们都是我们日常生活中家家必备、人人都爱的食物!究竟是什么呢?

 

黄瓜


王老告诉我们,他除了有慢性萎缩性胃炎以外还有糖尿病,糖尿病在前,慢性萎缩性胃炎在后。王老得了糖尿病以后,不敢多吃水果,平常就会吃黄瓜来代替。但是王老没有加以注意,常常一次就吃一大根,久而久之就伤胃了。

 

【黄瓜】

味甘、甜;

性凉、苦、无毒、入脾、胃、大肠;

具有除热、利水利尿,清热解毒的功效。




【温馨提示】寒凉食物易伤脾胃。但黄瓜是一种健康绿色食品,有益我们的身体健康,所以食用的时候要有节制的吃。

 

 

【专家建议】

①一次不要吃一整根,吃半根就足够;

②吃之前用热水洗一下或烫一下;

③不生吃黄瓜,用来炒菜,可以减缓寒凉之性;
 


酸奶


一般来说,酸奶基本都是凉的或冷的;另外,酸奶本身含有有益菌,受热易变质,因此都会在低温下保存。所以大家都愿意凉着喝也都爱喝凉凉的酸奶,但是生凉的食物吃多了易伤脾胃,造成脾胃功能失调。

 

酸奶中有益生菌,能够调节肠道菌群,抑制有害细菌,也有通便的作用,所以是一种很好的食物。但是大家在食用的时候要注意不要吃得太凉,提前一个小时从冰箱里取出放置到不太凉的时候再吃。


 


 

粘糕


王老告诉我们,粘糕有滞消的作用,进入胃以后能够停滞使脾胃的运化功能受到影响,也会伤及脾胃。所以建议吃的时候一次吃一点,也不要天天吃,可以吃但要控制好吃的量。

 

【温馨提示】粘性食物生湿生热。



 


 

◆ ◆ ◆ ◆

癌前病变治疗方


那么二老共同研究的,让王老癌前病变得到好转的治疗方是什么呢?

 
 

【健脾和胃清热祛湿方】

生黄芪、党参、白术 :益气健脾

陈皮、半夏、竹茹:降逆和胃

白蔻、生薏仁、茯苓、黄连:清热祛湿

莪术、藤梨根:防癌抗癌

三七粉:活血、化瘀、止痛、抑杀幽门螺杆菌
 

 

提醒这是药方,大家不要轻易盲目尝试,一定要去正规的医院咨询专业的医生。


 


 

◆ ◆ ◆ ◆

名医餐桌上的食物


 

 

(1)健脾通便:红薯


王老指出脾虚湿热除了会造成胃癌的癌前病变,还会导致肠息肉,而肠息肉与肠癌也有密切关系。

 

【注意】饮食过细,油过多,湿热过盛,大便不通容易得肠息肉。

 

2010年王老就检查出了肠息肉,后来他调整了自己的饮食,在晚餐的时候,选择了有健脾通便功效的食物——红薯。在2016年肠镜检查中,肠息肉没有再次复发。

 

王老平时在家都是吃蒸红薯,由于有糖尿病的原因,每次只吃半个,二两左右。如果您没有糖尿病或者血糖高的问题,每次可以吃一个。
 


【温馨提示】红薯多食易生胃酸,建议平时有反酸症状的人少食。
 


 

(2)健脾除湿:薏仁赤小豆粥

 

王老平时在家特别爱干活,尤其是擦地,一擦就是两个小时,既打扫了卫生也得到了锻炼,但是也容易感到疲累。所以每次擦地干活的时候,韩老都会给王老准备一瓶抗疲劳的饮料——薏米赤小豆粥。

 

王老告诉我们,薏米有健脾、祛湿、抗癌功效,是一个非常好的保健食品。

 


 


 







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