韭菜最补阳 4个韭菜治病验方

韭菜的营养价值非常之高，尤其是男人壮阳补阳的“法宝”。所以男人保健养生、壮阳补阳应常吃。韭菜的做法也有很多种，那么，男人如何吃韭菜才能补阳壮阳呢?

韭菜最补阳 4个韭菜治病验方

春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春天的韭菜描写得淋漓尽致。

下面我们一起来看看民间用韭菜治病的验方以及男人们怎样吃韭菜最能补阳壮阳。

验方一：韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝，补阳壮阳。

验方二：韭菜粥

鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

验方三：韭姜牛奶

韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕，补阳壮阳。

验方四：韭菜炒鲜虾

韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，补阳壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

凤凰中医小编提醒，韭菜有很好的壮阳补阳之养生功效，但由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。另外，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。