食盐可固齿吗?生活中牙齿黑、牙齿黄只不过是仪表的一种缺陷。而牙周炎、牙周病等牙病可致牙出血、牙松动、口臭与牙床萎缩 ,无不烦恼地困扰着人们的工作、学习与生活。但普普通通的食盐却有着固齿健齿的保健之功。老人长寿因素固然多 ,如一生爱劳动、仁慈、胸怀开朗、不挑食、食不过饱等 ,但一生坚持食盐刷牙也起着很大的作用。其实 ,用盐水含漱预防龋齿 ,可以上溯至唐代。食盐原名大盐 ,系氯化物中的一种 ,称氯化钠。由于其中的钠离子能改变口腔中细菌内的渗透压与生存环境 ,故用盐刷牙有消炎止痛、止血去臭、壮骨、固齿之功 ,对牙齿可起到有病治病、无病防病的作用。食盐系粉末 ,刷牙时盐与牙齿有一定的摩擦感 ,因而食盐刷牙也可使牙齿更洁白 ,更具光泽度 ,并能除去牙石。由于食盐刷牙后 ,必用清水鼓漱 ,这样 ,实际上就每天既锻炼了面肌 ,又等于用盐水漱口 ,因而它能预防上呼吸道感染等多种呼吸道传染病 ,增强人体抵抗力 ,使人延年益寿。其机制和用盐水漱道理一样 ,因为盐水漱口能杀死多种致病微生物。正如古医书《本经疏证》所记载“盐之入口 ,能令人津液升而裹之。”因而愿人们在许许多多的长寿方之外 ,千万别忘了能固齿益寿的普通食盐。
