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秋冬季皮肤瘙痒症的防治

秋冬季节天气寒冷,皮肤干燥,瘙痒症发生率较高。皮肤瘙痒症是指临床上无原发皮肤损害而以瘙痒为主的皮肤病。由于瘙痒剧烈,患者搔抓出现抓痕,血痂、色素沉着及皮肤增厚等继发性皮疹,有时引起皮肤感染。根据发病部位及累及范围的不同可以分为局限性和全身性皮肤瘙痒症。瘙痒为阵发性,尤其以夜间为重。常在饮酒之后,情绪变化,洗澡后或被褥睡暖时全身皮肤瘙痒,部位不定。

  瘙痒症好发于中老年人,这类人群皮脂腺和汗腺机能减退的,皮肤分泌油脂、汗液减少,干燥粗糙,皮肤屏障保湿能力较差,多在浴后或睡觉时感觉四肢,尤其是小腿和腰背部瘙痒,用手抓挠反而会越挠越痒。

  轻症患者一般确诊后,不严重就外擦润肤品,注意补水和维生素防燥;较严重的患者可口服抗过敏药物(如氯雷他定等)和镇静药物(扑尔敏、多虑平等),最好在专业医生指导下用药。

  皮肤瘙痒症患者日常生活中需要注意些什么呢?

  一、切忌过度搔抓。因为过度搔抓会加重皮肤病,许多患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤痒处,直到抓破皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓形成恶性循环,如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变。

  二、忌随意购买激素类止痒药物,如肤轻松、皮康霜等涂擦,因为此类药物长期应用会导致皮肤萎缩,毛细血管扩张,脆性增加,加重病情。而我院的尿素霜或维生素E尿囊素等保湿滋润制剂,不含激素及香精,是冬季浴后皮肤保湿的较佳选择。

  三、洗澡有关注意的问题:南方人一般洗澡次数频繁,但对于老年人来说洗澡不宜过频,可适当减少洗澡次数;香皂、肥皂类沐浴用品尽量少用,因为用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥。其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,用清水冲洗即可;水温不宜过高,因为水温过高一方面会洗掉更多皮肤表面油脂,使得皮肤更加干燥,另一方面会破坏皮肤表皮屏障功能,降低皮肤弹性和抵抗力;沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发。

  四、要穿着纯棉贴身衣物,化纤类衣物易起静电,加重瘙痒。

  五、饮食方面的禁忌:对于鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激的食物尽量不要食用,平时多饮水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

  患有皮肤瘙痒症首先要明确原因,避免过度搔抓,热水洗烫,自行买药膏乱擦。一般的保湿滋润治疗无效,应尽早向专科医生咨询。

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