子宫肌瘤的治疗-杨奕自然疗法（转载）

    子宫肌瘤已经成为目前很多女性朋友的敌人，虽然不会给生活和身体带来很多负面影响，但是毕竟严重的还是会影响我们正常的生活，以及影响我们的心情。如果我们在日常晚上看电视的时候，给自己花10分钟按摩一下，时间长了子宫肌瘤就消失了。这对于长了子宫肌瘤的人来说可是天大的好事啊。下边介绍方法。

      子宫肌瘤自我按摩步骤：

      （1）晚饭后一小时才可以进行；有其他疾病或者出血疾病的人不可以自己进行按摩。

        （2）自制一瓶按摩膏：云南白药和凡士林混合，比例是云南白药和凡士林1：2 。这里是大概比例，要求不是很严格，多点少点没关系，发挥作用的是云南白药，凡士林起润滑作用的。

      （3）自己按摩前，先把脚和手洗干净。

     （4）选择脚上的子宫反射区。这个子宫反射区在脚的内踝骨下方到脚后跟那块梨型区域。

        

      （5）按摩的时候用大拇指或者工具也可以。根据自己可以适合的力度，按照一个方向按摩。（这里注意，不要两个方向一起按摩，一定是同一个方向推按，如果有疙瘩点按也可以）

      （6）按揉或者推按的速度不要太快，要缓缓的。每天坚持10分钟就可以了。

     方法介绍完了，看看简单吧。不过要坚持不懈。坚持3个月肯定见效。不过这里也提醒您，这可是爱我家庭保健按摩方法，如果您觉得身体有什么不适买还是要去医院，“治病找医生，健康靠自己”。

      平时没有子宫肌瘤的人，经常给自己的子宫区域进行按摩，那一定会对子宫有很好的保健效果。祝大家身体健康！欢迎光临智慧养生网！