白菜+米醋超实用的瘦腿方法 帮你轻松瘦腿

白菜米醋凉拌菜：

材料：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。

做法：1、去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。

2、将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。

【备注】醋最好是用食用米醋，不建议使用果醋哦。因为果醋属于保健醋，减肥效果不如米醋。而且最好是那种经大米，高粱，黄豆等加工而成的的白醋。还应该少吃点盐，因为女生吃多了盐可能会长更多的皱纹哦!