减肥偏方1：
西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但不是尿频，而是帮助你减少石狮市水的数量，可将体内的毒素顺利排出，新陈代谢。自然会好，造成饮用头晕乏力，效果很好。十公斤，一个月能瘦!
西瓜减肥吃法：取稍带红瓤西瓜皮，去掉外皮，最外层的切成小块，然后根据自己的口味，糖，盐，香料可以，不仅令人耳目一新，而且美容及纤体。下午九点以后注意不要吃西瓜，容易长下腹部和胃。
减肥偏方2：
苦瓜减肥法。高能清脂含有苦瓜中元素的高活性，这种材料只重要组成部分的肠道吸收的脂肪在体内，通过网络改变肠道细胞，防止脂肪，多糖等热量大分子物质的吸收，但不影响维生素，矿物质和其他营养物质的吸收。
苦瓜减肥吃法：假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但建议你吃可以缩短一半，苦瓜种子，切成1。5厘米宽的块，然后不停地吃，吃的时候你仔细咀嚼，吞咽咀嚼直到感到痛苦，似乎吃黄瓜一样在他手上咬了一口，你只相当于1/3吃苦瓜，自然，减肥是一个很好的东东，你只能得到1/3或更少。另外，请你睡觉前3小时将苦的回味，食用量大而且集中在饭前。
其实许多民间减肥偏方饮食不仅减肥效果好，但也非常的可口，无副作用。人们不必节食，
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