养生警惕：生活中最不要命的十件小事(组图)

2015-04-27 06:08　来源：家庭医生在线　 我有话说

2015-04-27 06:08:29来源：家庭医生在线作者：责任编辑：李然

　　1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

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