比吃药还管用的10个穴位合集！个个都有奇效，收藏备用

1. 肠胃疾病按中脘--主治的就是消化系统方面的疾病。要躺在床上，放松身心，然后一面缓缓吐气，一面用四指用力下压。按足六秒钟以后离开，然后再用手按压，如此反复十次，这样会让胃部感到非常舒适。
 
2. 口臭腰椎病按后溪--按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。
 
3. 感冒鼻塞按大椎--在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。操作：我们用一个手的食指和中指，用力地按住大椎穴，按摩一两百次。功效：缓解发热，特别适合感冒后高热不退的人群。
 
4. 咳嗽气喘按太渊穴--在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
 
5. 滋阴益肾按太溪穴--在足内踝尖与跟腱连线的中点处。手脚怕冷或发凉、咽喉痛、足跟痛、肾虚腰痛、遗精阳痿者可每日按揉此穴3-5分钟。作用：滋阴益肾，壮阳强腰。
 
6. 眼睛疲劳按合谷穴--简单取穴，用拇指第一关节横纹对准另一手虎口，指尖按压的凹陷处。功效： 缓解眼睛干涩。按摩方法：用指腹垂直按压，局部感到发胀才得气。
 
7. 膝盖疼痛按鹤顶穴--在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。功效：下肢瘫痪，脚气，膝关节炎。常按鹤顶穴能有效地缓解膝关节的疼痛。
 
8. 痛经、月经不调按水道穴--可以弄一个热水袋，在每个月月经前几天，晚上睡觉之前在水道穴热敷10-30分钟，同时辅以手掌的轻微刺激，对于调理月经来说，效果非常好。

9. 肠胃积热型便秘三要穴：对于缓解便秘最常用到的穴位有三个，分别是大横、水道和上巨虚。具体的按摩方法很简单，先点揉大横和水道这两个穴位，然后在上巨虚穴中刺血拔罐即可。要注意的是，在点揉大横穴和水道穴时，主要以左侧的穴位为重。
 
10. 耳聋耳鸣按揉百会穴，这个穴位在正头顶，患者只要将常心放在头顶，逆时针或顺时针旋转按摩，用力由轻到重，先逆时针几圈，后顺时针几圈，反复交叉进行数次。