对父母来说，看着孩子沉浸在睡梦中，是一件再幸福不过的事情，尤其是当孩子发出呼噜声时，父母往往会忍不住的笑道：
“小家伙睡得真香啊！”
但事实真的是这样吗？孩子打鼾真的是孩子睡得香吗？
其实不然，从医学的角度来看，儿童打鼾被认为是睡眠障碍的一种，甚至是由于某种疾病导致的，家长要引起重视，否则将影响孩子的正常生长发育。
睡眠是儿童生长发育的重要保证，有很多生理方面的意义，包括消除疲劳、恢复体力和精力，提高机体免疫力等。对于儿童来说，充足的睡眠更是健康成长的重要保障，不仅可以促进体格生长，还有助于神经系统的发育。若睡眠不好，将直接影响到体格和智力的发育，甚至引起一系列行为问题。
研究发现
习惯性打鼾的儿童，夜间张口呼吸、呼吸困难、呼吸暂停、睡眠不安、肢体抽动、说梦话、磨牙、多汗的发生率明显升高；白天晨起口干喉干、起床后很长时间才能变清醒、白天打盹、坐车时困倦或睡着、性格烦躁、多动、上课注意力不集中的发生率明显升高。
此外，促进儿童长高的关键因素——生长激素在儿童深睡眠状态下，处于分泌的高峰阶段，分泌量是白天的5倍。
打鼾的儿童，夜间容易浅睡或反复短时醒觉，睡眠质量差，难以进入深睡眠状态，必然会影响生长激素分泌高峰的出现，抑制生长激素的分泌。
上海7岁男孩排除睡眠和长高困扰，竟是用得这一招！
中国医师协会指出改善睡眠问题的方法目前只有药物和非药物两种方式。
非药物的方式中主要是生物反馈治疗：
在对儿童身高影响因素（睡眠、心理、营养、运动、内分泌等）的长期研究中，研发了“音脑助长”方案，降低大脑神经对敏感声源的反应，让大脑在夜里更好休息，深度睡眠质量更佳，生长激素分泌更充分，白天大脑活力更充沛，实现睡眠质量提升和身高成长的良性循环，并积累了众多成功案例。
国外研究表明：
习惯性打鼾在儿童中是较常见的，患病率在3.2%-34.5%之间，对儿童正常的生长发育产生严重影响。
当孩子出现打鼾的症状时，家长一定要追查原因，引起足够的重视，及时改善孩子睡眠状况，才能保证孩子正常的生长发育。
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